Реальность – это реальность
(No Ratings Yet)
Загрузка...|
Сумеете ли Вы воспринять ситуацию в целом: дождь с одной стороны, и свое отношение к дождю — с другой? Если нет, то Вы будете проводить дни напролет, связывая себя по рукам и ногам ощущением печальной правды, возмущаясь несправедливостью происходящего и т.д. Кроме того, по Вашему мнению, отель должен вернуть Вам деньги, поскольку на его рекламных брошюрах изображается всегда солнечная погода и безоблачное небо. А еще начинаете пилить вторую половину за то, что он (она) не послушались Вашего совета и не поехали отдыхать в Тусон (или другое место). далее » |
|
Рубрики: Развитие и успех, Развитие личности
|
ИллюстрацияОписание – интерпретация
(2 votes, average: 1,00 out of 5) Загрузка...|
Человек во многом живет в мире собственных интерпретаций. Именно они определяют отношение человека к тем или иным событиям. Но так как интерпретации во многом зависят от внутреннего психического состояния человека (настроения, личностных установок и т. п.), то организация собственных действий только на основании личных интерпретаций без проверки их адекватности иногда может иметь ошибочный результат. |
|
Рубрики: Игры и упражнения для тренингов
|
Стресс и Саморегуляция
(14 votes, average: 2,00 out of 5) Загрузка...|
Способность к самоанализу, планированию собственного поведения дает возможность создавать и, при необходимости, корректировать, СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ ПОВЕДЕНИЯ в стрессовых ситуациях. Поскольку очень часто мы попадаем в ловушку своего глубоко укоренившегося шаблона поведения – всегда действуем привычным нам способом и ЗНАЕМ ЗАРАНЕЕ, К ЧЕМУ ЭТО ПРИВЕДЕТ (даже, какие эмоции мы будем при этом испытывать ). И в конечном итоге, получаем подтверждение своему же пророчеству – «все как всегда». далее » |
|
Рубрики: Игры и упражнения для тренингов
|
Типология клиентов
(9 votes, average: 4,00 out of 5) Загрузка...|
Подход: спокойствие, хорошая подготовка, ссылаться на его знания, просить у него совет, проявлять настойчивость. далее » |
|
Рубрики: Управление и бизнес
|
Существует множество делений людей на психологические типы, выделено несколько типов клиентов (более или менее общих). Преставленные ниже типы клиентов характеризуются стадартизованными специфическими подходами к каждому из них. Таким образом, данная методика имеет большое практическое значение — нужно по характерным признакам определить тип и применить стандартный подход.Аффирмации Луизы Хей
(54 votes, average: 4,00 out of 5) Загрузка...|
Впервые об исцеляющих аффирмациях, я узнала из книг Луизы Хей. По утверждению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Это может быть связано прежде всего это с изменением поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону! Здесь представлены некоторые исцеляющие аффирмации Луизы Хей: Аффирмации о своем достоинстве: Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достойна замечательной жизни. Моё имя прекрасно. далее » |
|
Рубрики: Аффирмации
|
Аффирмации
(12 votes, average: 4,00 out of 5) Загрузка...|
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе. Сначала это работает на уровне внушения, а ежедневное применение аффирмаций изменят мысли, ощущения и восприятие мира. Аффирмации изменяют человека, начните менятся прямо сейчас. Мое сознание гармонично и наполнено благородными мыслями. |
|
Рубрики: Аффирмации
|
Что такое стресс
(3 votes, average: 3,00 out of 5) Загрузка...|
Слово «стресс», также как «успех», «неудача» и «счастье», имеет различное значение для разных людей. Поэтому дать определение очень трудно, хотя оно и вошло в нашу обыденную речь. Что это, усилие, утомление, боль, страх, необходимость сосредоточиться, унижение публичного порицания, потеря крови, даже неожиданный огромный успех, ведущий к ломке жизненного уклада? Любое из перечисленных условий может вызвать стресс, но ни одно из них нельзя выделить и сказать — «вот это и есть стресс». далее » |
|
Рубрики: Развитие личности
|
Основная цель этой статьи дать понимание о природе и механизмах стресса, причинах, его вызывающих, о физиологических и психологических проявлениях стресса.
