Упражнение Сказать за 30 секунд
Упражнение можно использовать для динамического подведения итогов тренинга. Необходимые материалы: карточки из плотной бумаги размеров с визитку, секундомер, свисток. Время: 5-15 минут. Размер группы: 6-20 человек. Описание. Каждый участник пишет на карточке свое имя и несколькими словами самое главное, что он вынес из тренинга, либо какие действия по реализации полученных на тренинге знаний и навыков он предпримет в ближайшие дни и сдаст тренеру. Тренер кладет карточки надписью на стол, перемешивает и объясняет, что каждому нужно будет сделать 30-секундную презентацию той идеи, которую они написали на своей карточке. Например, можно рассказать, как они поняли эту мысль, почему она им понравилась или не понравилась, как они собираются ее использовать в реальной работе. Выбирается доброволец, роль которого — следить за временем и свистеть в свисток, когда оно истечет. Тренер в произвольном порядке берет карточки; человек, имя которого названо, должен в течение 30 секунд пояснить то, что он написал. Обсуждение. Не требуется. Всем, всем, всем здесь можно смотреть видео фильмы бесплатно в хорошем качестве, выбрав тот фильм, который сейчас по душе. |
Рубрики: Для завершения тренинга
|
Подсознание
Когда мы начинаем расти, развиваться, двигаться в глубь себя, мы неизбежно сталкиваемся с таким понятием или явлением человеческой природы, как подсознание. В котором оказывается скрывается великое множество наших решений, страхов, установок, которые руководят нашей жизнью изнутри, а нам кажется что мы при этом имеем свободу выбора. И вот когда мы осознаем, что есть более глубокие слои сознания, которые либо делают жизнь успешной, либо наоборот несут деструктивность, а нам хочется исправить эту ситуацию, вот тогда мы в первые задумываемся над тем, а можно ли управлять подсознанием и тем самым изменять свою жизнь, свою судьбу? И ответ на это вопрос, Слава Богу, положительный и такие методики существуют и их достаточное количество с подтвержденными результатами и рекомендациями. И если Вас заинтересовал вопрос управления подсознанием, то обратите свое внимание программу обучения “Секреты управления своим подсознанием”. На сайте так же можно ознакомится с видеоматериалами, которые помогут вам осознать, что происходит внутри нас и как можно на это влиять. |
Рубрики: Развитие личности, Эзотерика
|
Упражнение Хороший — плохой
Упражнение помогает группе сформулировать факторы успеха в продажах, переговорах, командной деятельности и т.п. Хорошо использовать его в начале любого тренинга для формулирования того, что считать важным в той или иной деятельности. Время: 10-15 минут. Размер группы: 6-20 человек. (В больших группах рекомендуется попросить каждого члена группы называть только по одному качеству.) Описание. Группа получает следующую инструкцию: «У каждого из нас есть свое представление о том, что такое успешный и неуспешный торговый представитель. Я прошу вас вспомнить одного конкретного торгового представителя, который был бы действительно успешен в своей деятельности, и подумать над тем, какие качества помогли ему стать таким. Также я прошу вас вспомнить человека, который был неудачливым торговым представителем, и попробовать понять, почему так вышло. Когда вы вспомните таких людей, пожалуйста напишите три качества хорошего продавца и три качества продавца плохого». На выполнение задания дается 3 минуты. Тренер опрашивает аудиторию и фиксирует список качеств на доске. Варианты.
————————————————————————————- Красивые обручальные кольца из белого и желтого золота станут прекрасным символом вашей любви. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Алфавит предпочтений
Упражнение помогает участникам узнать что-то новое друг о друге, включает их совместную деятельность. Необходимые материалы: листы бумаги формата А3, карандаши или фломастеры. Время: 10-30 минут в зависимости от размера группы. Размер группы: 8-20 человек. Описание. Тренер делит группу на мини-группы по 3-4 участника и дает каждой тройке лист бумаги и фломастеры. Каждая тройка должна как можно быстрее придумать на каждую букву (кроме «ъ», «ы», «ь») что-то, что нравится всем участникам: например «А» — апельсины, «Б» — бежевый цвет и т.д. После этого группа изображает на листе буквы алфавита, схематические рисунки, иллюстрирующие предпочтения группы, и презентует свою работу всем остальным. Обсуждение. Не требуется. Вариант. Можно записывать на каждую букву алфавита не те предпочтения, которые есть у всех членов группы, а те, которые есть хотя бы у одного. В этом случае можно сопроводить упражнение выводом о том, что все мы разные, имеем много личных предпочтений и особенностей, и мини-лекцией о том, как найти подход к разным типам клиентов. ——————————————— |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Венские диаграммы
Упражнение помогает участникам узнать что-то новое друг о друге. Необходимые материалы: бумага формата А3, фломастеры. Время: 15 — 25 минут. Размер группы: 6 — 18 человек. Описание. Тренер объясняет, что следующее упражнение поможет участникам познакомиться и лучше узнать друг друга. Участники разбиваются на тройки. Каждая тройка получает лист бумаги, где участники рисуют три пересекающиеся окружности и в каждой из них пишут имя одного из участников. Тренер просит за 2 минуты на пересечении первых двух окружностей написать максимум черт характера, деталей биографии, увлечений, достоинств и недостатков, которые есть и у первого, и у второго участников. Важно подчеркнуть, что не стоит упоминать общеизвестные сведения, верные для любого человека («Я человек», «У меня две ноги»), а следует найти что-то, что объединяет именно этих двоих. Еще 2 минуты дается на выполнение того же задания вторым и третьим участниками. Еще 2 минуты дается на выполнение того же задания первым и третьим участниками. Представитель каждой тройки выступает и рассказывает о своей группе по полученной диаграмме. Обсуждение. Не требуется. Варианты.
——————————————————————————— Подымают настроение и дарят улыбку — демотиватор. Смотрим и передаем дальше друзьям и знакомым. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Круг-треугольник-квадрат-спираль
Упражнение помогает участникам задуматься о мерах по улучшению деятельности своей команды. Время: 20-30 минут. Размер группы: 12-20 человек. Описание.
3. Мини-группам дается 10 минут на подготовку. После этого один участник от каждой группы выступает и рассказывает всем идеи своей группы. Вариант. Упражнение может использоваться после любого активного упражнения на командообразование, например такого, как «Остров» или «Переправа». В таком случае лучше попросить участников каждой мини-группы сформулировать факторы эффективности деятельности команды согласно своим геометрическим фигурам:
———————————————————————————————— Уникальная и не похожая на других Kiyoharu музыка погружает в мир ощущений и особых переживаний. |
Рубрики: Командообразование
|
Упражнение Найти решение
Упражнение позволяет активно освоить любой «скучный» материал. Также можно использовать его в конце всего тренинга или его части для того, чтобы «уложить в голове» полученную информацию и подумать о то, как использовать на практике. Необходимые материалы: проектор, слайды с описанием ситуаций. Время: от 15 минут до часа в зависимости от сложности материала и разбираемых ситуаций. Размер группы: 6-20 человек. Описание.
Примеры трудных ситуаций для тренинга по презентациям.
——————————- Интересный город, традиции и история: Bezh-citi.ru — сайт Бежецка, очень увлекательный материал. |