Упражнение Воздушные замки
Упражнение тренирует навыки совместной деятельности. Также оно обычно проходит в веселой и дружественной атмосфере, что позволяет использовать его в конце тренинга для того, чтобы эффективно и позитивно его завершать. Необходимые материалы: пачка бумаги формата А4. Время: 25 минут. Описание. Участники делятся на мини-группы по 3-6 человек. В центре комнаты кладется пачка бумаги и озвучивается следующая инструкция: «Каждой команде необходимо за следующие 15 минут построить из этой бумаги башню. Ничего кроме бумаги использовать нельзя. Башня должна быть выше одного метра в высоту. Побеждает команда, которая построит самую высокую башню». Обсуждение. Если упражнение используется как завершающее тренинг командообразования, то обсуждение можно не проводить. Если упражнение используется для анализа навыков совместной деятельности, можно обсудить, что помогало, а что мешало всем работать в команде. ——————————————————————————————————————— Единоборство — тайский бокс, первая тренировка — бесплатно. Возможность стать сильнее. |
Рубрики: Командообразование
|
Тантра — Погружение в глубины, 6 декабря 2009
Тантра – Погружение в глубины, 6 декабря 2009 Тантра — инструмент, расширяющий поле сознания, для достижения сверхсознания, для постижения фундаментальных основ бытия. Еженедельное занятие по тантре в Днепропетровске. В этот раз с более глубоким погружением в практики, осознанность, ощущения и потоки любви. С 16:00 до 19:00 * Основы медитации, парные упражнения; тантрические техники работы с энергией в паре; |
Рубрики: Тантра
|
Тантра в Одессе — Weekend Любви, 26 декабря 2009
Тантра в Одессе, 26 декабря 2009. Это Weekend Любви, приятный подарок друг другу, если у вас есть пара и возможность найти свою вторую половинку, если вы придете на тренинг сами. И к тому же этот однодневный тренинг по тантре станет отличным дополнением к хорошему новогоднему настроению. И это тренинг про |
Рубрики: Тантра
|