Упражнение Волна потягиваний
Упражнение помогает быстро снять напряжение в группе, успокоить участников после активного упражнения или дискуссии на острую тему. Также упражнение помогает группе почувствовать себя единым организмом, вернуться в момент «здесь и сейчас», сконцентрировать внимание. Время: 5 минут. Размер группы: 6-20 человек. Описание. Все стоят в кругу. Ведущий медленно потягивается. Когда он закончит, человек стоящий слева от него, начинает медленно потягиваться, когда он закончит, начинает следующий участник и т.д., — таким образом, по кругу проходит волна потягиваний. Обсуждение. Не требуется. ————————————— |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Обучение Рейки, 3ья ступень (Мастер)
3ья ступень в системе исцеления Рейки считается мастерской. Человек, получивший третью ступень Рейки становится Мастером. И эта ступень для тех, кто прошел и первую, и вторую ступени и активно использует Рейки в своей жизни. С момента инициации во вторую ступень должно пройти не менее полугода и один — три года между первой и третьей ступенью. Временные промежутки конечно корректируются и зависят от кандидатов и от того, насколько они прилежны в изучении и применении Рейки. Мастерская ступень — это прежде всего ответственность и принятие мира; и человек достигший понимания и применения в своей жизни этих понятий, практикуя Рейки, может претендовать на мастерскую ступень. Мастерская ступень не только увеличивает силу потока энергии Рейки, которая проистекает через него во время сеансов, а также позволяет самостоятельно проводить инициации и открывать канал Рейки другим людям. Это красота достойная вашего сада или цветника — альпийская горка своими руками, не оставит вас равнодушными. Это будет шедевр. |
Рубрики: Рейки
|
Тантра — Ощущение Мира
Закрой глаза… Вдохни глубоко… и почувствуй этот мир по другому… Ты достигаешь этого состояния, когда ты полностью отпускаешь, когда более не существует сопротивления в тебе, когда нет границ… Прикосновение и жизнь Сердцем 🙂 Все занятие пройдет в повязках, с закрытыми глазами, что позволит в большей степени погрузиться в мир ощущений, в мир Любви, прикосновений и Доверия к себе и Миру. В программе: * Основы медитации, парные упражнения; тантрические техники работы с энергией в паре; Участвовать можно как с партнером, так и самому. Предварительная запись по тел. 8 066 327 58 11 или icq 288475117, Наталья Чайка. Стоимость (смотри расписание занятий количество часов в выбранную дату):
Парам скидка – 10%. Приглашаю Вас на практику Тантры 15 мая с 14:00 до 19:00. Место: ул, Канатная, 12а С собой лучше иметь просторную одежду, и хорошее настроение. Рады видеть всех практикующих тантристов и тех кто давно хотел узнать и погрузиться в мир Тантры). До встречи))) |
Рубрики: Твой взгляд
|