Тантра Pro Любовь и Осознанность, Днепропетровск, 1-2 декабря 2012
(2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...|
1-2 декабря, 2012 Днепропетровск ТАНТРА Pro Любовь и Осознанность Наш тренинг pro: *про умение принимать, любить и уважать себя. А как следствие — принимать окружающих нас людей такими, какие они есть А ЕЩЕ ПРО НАСЫЩЕННОСТЬ, ПОЛНОТУ И РАДОСТЬ ЖИЗНИ. далее » |
|
Рубрики: Семинары
|
Женский танец энергий
(2 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
В классическом варианте Александра Гиршона Танец Стихий разделяется на 5 этапов (4 стихии и объединяющий процесс). В этом процессе добавлен еще один этап. Практикую телесную и танцевальную терапию мною было замечено, что пятая стихий(эфир) так же имеет право быть проявленной в танце и играет не маловажную роль. «ТАНЕЦ СТИХИЙ» — это шесть последовательных процессов. Пять процессов посвящены вхождению и проживанию той или иной стихии, шестой процесс будет описан отдельно, так как является связующим в этой практике, соединяющий воедино все стихии и энергии. |
Женский комплекс йоги — Парвати-радж
(2 votes, average: 4,00 out of 5) Загрузка...|
Данный комплекс рекомендуется аюрведической медициной для профилактики и лечения заболеваний женской половой сферы – миом матки, эндометриоза, поликистоза яичников, хронических воспалений придатков, болезненных и нерегулярных месячных, преждевременного климакса и даже бесплодия. Его также могут выполнять и мужчины для лечения и профилактики хронических простатитов и снижение половой потенции. Противопоказанием для выполнения данного комплекса являются межпозвоночные грыжи Шморля размером свыше 0,5 см. Комплекс Парвати-радж иногда называемый также «Комплексом Скорпиона», состоит из восьми достаточно известных асан, выполняемых в строго указанной последовательности. Следует отметить, что изменение их последовательности может привести к совершенно иному результату, даже порой негативному. Не стоит забывать, что йогические асаны действуют не только на уровне физического тела, но и изменяют характер работы энергоинформационных центров и каналов нади эфирного тела. Они также влияют и на нашу психику, поэтому мы не рекомендуем бесконтрольно, особенно по книгам, заниматься йогой. Аюрведа, тем не менее, использует определенные безопасные комбинации асан в комплексном лечении и профилактике целого ряда хронических заболеваний. Все упражнения данного комплекса выполняются по одному разу. Необходимо стремиться плавно переходить от одной асаны к другой, не «разрывая пространства». Продолжительность фазы напряжения определяется самым сложным из восьми для данного человека упражнением. По началу это может быть 4-8 секунд. Затем, необходимо постепенно продолжительность (в течение нескольких месяцев) довести до 4-8 мин. Допустимо повторять комплекс от начала до конца, но не более 8 раз. Наилучшее время для его выполнения с 16.00 до 20.00.
Эффект. Является упражнением-ключом к данному комплексу, активизируя гипоталамо-гипофизарный отдел головного мозга, щитовидную железу, яичники, работу симпатических центров спинного мозга, связанных с репродуктивной системой. Обеспечивает гармонизацию между синтезом гонадотропных гормонов гипофиза и эстрогенами и прогестероном. Нормализует взаимосвязи сахасрары, вишудхи, манипуры и свадхистхана-чакры. Требует большой осторожности в выполнении, особенно для людей имеющих патологию шейного отдела позвоночника.
|
|
Рубрики: Мир Женщины, Практики и Медитации
|
Введение в глубинную осознанность — Випассана
(2 votes, average: 4,00 out of 5) Загрузка...|
ОДНОДНЕВНЫЙ ГОРОДСКОЙ РЕТРИТ. ДНЕПР: 27 февраля 2022 ОДЕССА: 27 марта 2022 Курс осознавания построенный по примеру универсальной практики медитации, позволяющей видеть реальность, такая как она есть (Випассана). Универсальная практика ведущая к беспристрастному, равностному восприятию и видению вещей такими какие они есть, уравновешенности и осознанности ко всем процессам как внутри так и снаружи путем наблюдения ума и его содержимого, а так же ощущений тела. Техника раскрывающая причины страданий, ведущая к познанию истинного необусловленного счастья, гармонии и глубочайшего покоя. В программу включены: Теория и водная часть об основах Буддизма и корнях практики, Анапана(осознанное наблюдение за дыхание), Осознанная ходьба(медитация в действии), Практика благородной тишины. И как результат, благодаря такой практике, в обычной жизни начинают проявляться следующие изменения:
Ритрит проводится в полном молчании для более эффективного Ведущая: Наталья Чайка (Лайя). Практика випассаны с 2009 года, прохождение длительных ритритов 10-20 дневных в Украине, и в монастырях Шри Ланки и Таиланда. Ведение медитативный курсов (1-8 дневных) с 2015 года в Украине и России. Расписание курса будет вывешено позже. Место проведения: зал в пределах города. Время: 10:30-19:30 (примерное, для каждого курса или города может меняться, уточните у организатора) Примерное расписание: 10:30 — 11:15 — Введение в практику. Теория, особенности метода, правила, основы успешного прохождения курса. Практика будет проходить в тишине и ваши телефоны будут отключены и сданы на время практики, предупредите своих близких и родных об этом. Начало практики благородной тишины 11:15 — 11:45 — медитация сидя 11:45 — 12:00 — перерыв 12:00 — 12:30 — медитация сидя 12:30 — 12:45 — перерыв 12:45 — 13:15 — медитативная ходьба 13:15 — 14:30 — обеденный перерыв 14:30 — 15:15 — медитация сидя 15:15 — 15:30 — перерыв 15:30-16:45 — медитация сидя 16:45 — 17:00 — перерыв 17:00 — 17:30 — медитативная ходьба 17:30 -17:45 — перерыв 17:45 — 18:45 — медитация сидя Окончание практики благородной тишины 18:45-19:30 — завершение практики, вопросы, разъяснения. Для участия в курсе в ДНЕПРЕ, необходимо заполнить регистрационную форму Контакт для связи Наталья +380663275811(viber, whatsapp) Для участие в курсе в ОДЕССЕ, необходимо запонить регистрационную форму пишите/звоните Наталья +380663275811(viber, whatsapp) Информация о цене так же находится в регистрационной форме. Внимание внесенная вами предоплата является гарантией вашего участия и если по каким либо причинам вы не можете принять участие в курсе она не возвращается, просим это учесть. |
|
Рубрики: Семинары
|
Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне
погружения в практику. С 
.
