Другой взгляд

Разница между теми кто добивается изменения и тем кто катится назад в навыке применять полученные знания на практике.
Если на миг остановиться и отключить мысли и просто посмотреть на семейную жизнь со стороны во временной рамке, то замечаешь интересную, а скорее ужасную картину замечаешь жизнь на автомате, шаблонны повторяющиеся постоянно.
Мужчина орёт на женщину или, наоборот, в итоге расходятся в разные стороны обиженные и злые. После чего нервно сосут сигарету и мысленно ещё целый день оправдывают свою правоту.
Что-то не ладиться на работе либо кто-то унизил, приходят дамой и отрываются на домочадцах. Еще один повод пососать сигарету, избежать близости или напиться.
Мужчина идёт с женщиной, при этом видишь, как он деловито с позиции хозяина говорит в трубку умные слова и замечаешь, как женщина рядом смотрит на него как на гордое приобретение вот он мой мужчина.

Этот список можно продолжать бесконечно, но надо ли.
Факт в том, что это не жизнь это сон, причём не приятный.
Задумайтесь, в нашей голове постоянно крутятся разные мысли сейчас мы сконцентрированы на них, но в итоге отключены от реальности
Откуда эти мысли. Наши мысли продукт нашего прожитого опыта того что по сути уже прошло но продолжает влиять на нас.
Что такое наш опыт. Это чему нас учили в садике, школе, институте, что мы видим по телевизору.
Кто нас этому учил. Учителя, воспитатели, писатели. Это такие же люди, как и мы тоже воспитанные таким же образом.
Так что же в нас нашего. Ответ ничего. Именно ничего не думая мы становимся сами собою. Ничего не думать можно по-разному.
Можно наблюдать за мыслями и распознавать от кого они.
Можно просто их отключить и представить себя всего лишь посторонним в этой жизни просто наблюдать без эмоций за происходящим.
Интересно отключить звук, то есть заткнуть уши и не слышать, а просто смотреть при этом звук надо отключать не только внешний но и внутренний. Интересно смотреть телевизор, без звука сразу видна фальшь.
Верующие читают подолгу молитвы. Способов много главное начать и найти в этом интерес и удовольствие.
Проведите интересный эксперимент. Суть в том чтобы пойти против шаблона это обескураживает партнёра, он не ожидает этого и впадает в интересное состояние. Надо поступить прямо противоположно принятому шаблону. Это касается не только семейных, но и социальных шаблонов. Если Вам холодно попробуйте сделать зарядку на остановке полной народа, и вы заметите, как внутри вас встанет социальный (стадный) шаблон и помешает сделать это.
Задавайте себе больше вопросов на полученный ответ задавайте новый вопрос и так до постижения сути.