Что такое аффирмации или даешь позитив в массы

Ни для кого не является секретом, что позитивно настроенным людям живется гораздо легче, чем пессимистам. Искренняя улыбка создает имидж обаятельного человека. И нет ничего странного в том, что любой из нас пусть и неосознанно стремиться находится поближе к источнику радости и позитива.
Стать бы таким человеком! – думают многие из нас. Ведь у них на волне постоянного позитива получается все словно играючи, и всевозможные беды обходят их стороной. Пора превращать ваши мечты в реальность!
Суть методики позитивного мышления состоит в том, чтобы стараться жить в постоянной радости, меняя негативные мысли на позитивные, во всем искать положительные стороны и, конечно же, не сомневаться, что у вас все получиться. Многие считают эту методику, чуть ли не магической, но она основывается лишь на особенностях человеческой психики.
Думаю, что не ошибусь, если заявлю, что в жизни каждого из нас бывали ситуации, когда мы сами к себе притягивали неприятности. Начинаешь о чем-то тревожиться, переживать, что ничего не получиться, бояться попасть в ту или иную ситуацию и в результате случается именно то, чего ты так не хотел. Иначе говоря, наши «плохие» мысли притягивают реальные неприятности в нашу жизнь. Следовательно, если вы будете думать только о хорошем, вы и притягивать будете только хорошие ситуации. Закон притяжения – основа нашей вселенной.

Первая ступенька к самонастройке позитивного мышления – это благодарность. Возьмите чистый лист бумаги и выразите на нем всю свою благодарность этой вселенной за то, что вы появились на свет, за все достоинства, которыми она вас щедро одарила и за каждую мелочь. Каждый день перечитывайте эти записи, возможно, вы захотите добавить ещё не один пункт в это благодарственное письмо. Вы и сами того не заметите, как чувство благодарности к этому миру станет вашей привычкой.
Следующей вашей ступенькой в достижении позитивного мышления будет постановка цели. Задумайте цель, представьте себе её во всех деталях, искренне пожелайте её добиться, причем при концентрации следует стараться испытать такие эмоции, как будто вы уже добились своего.
Наряду с позитивным настроем в технике позитивного мышления не малую роль играют аффирмации. Что же такое аффирмации? Аффирмация – это небольшая фраза, обязательно с позитивным настроем, для достижения того, что вы желаете, используемая в настоящем времени, но учитывая будущее. Например: «Я баловень судьбы» или «Я настоящий магнит для денег». Все эти высказывание направлены на то, чтобы постараться убедить высшие силы оказать вам поддержку в осуществлении задуманного.
Вы наверно уже обратили внимание на то, что все аффирмации ориентированы на ваше «Я». Именно поэтому при формулировке аффирмации от вас требуется несгибаемая вера в себя и собственные силы.
Что касается позитивного настроя, то следует помнить, что это не просто пребывание все время в хорошем настроении, а также уверенность в своих силах, вера в свою удачливость и в то, что вы все сможете преодолеть.
Но достичь этого можно только постоянно работая над собой и контролируя свои мысли и чувства. Удачи вам и хорошего настроения. У вас все получится.