Тантра Терапия
2-3 апреля 2022 — ДНЕПР
9-10 апреля 2022 — ОДЕССА
Приглашаем — Тантра Терапия в Украине.
О ГРУППЕ:
Три золотых правила Тантры: Распознать, Пережить, Принять.
…По моему ощущению, в Тантре не может быть единообразия. Важно, чтобы люди привносили осознание во всё, что они переживают — будь то энергия, текущая определённым образом, некое ощущение внутри тела или чувство беспокойства или удовольствия. Как только внимание человека сосредоточено на том, что происходит здесь и сейчас, внутри него самого, у него появляется шанс распознать, пережить и принять это. А принятие — это золотой ключ Тантры, потому что всякий раз, когда реальность осознаётся и принимается, энергия начинает двигаться и течь. Аниша Л. Диллон (Тантрические пульсации)
Этот тренинг вобрал в себя лучшие практики и упражнения из того, что несет в себе Тантра, как направление пробуждающее тело и чувства, ведущее к расширению границ и восприятия Себя и взаимодействия с Миром и Партнером. И этот подход мы сочетаем с психотерапевтическими методами и возможностью не только пережить, сбросить, освежиться, капнуть внутрь себя, здесь в этом пространстве можно заботливо и внимательно исследовать корни внутренних напряжений и конфликтов, свои желания и потребности, отношения с собой и с другими и возможно для начала — обнаружение собственных границ будет более полезно для изменения качества жизни.
Расширяя палитру чувственного опыта мы заботимся о том, что бы она ожила не только через сильные чувства, но и заиграла полутонами и человек получал опыт целостности и связности разных переживаний, находя в этом Себя, научаясь и впуская в себя новый опыт — каким я могу быть, и находить новые формы для взаимодействия с миром.
Этот тренинг будет полезен как парам, так и тем кому впринципе интересна тема отношений — как возможность пожить про себя и отношения в особом целительном формате тантры и терапии. Начиная от того как я чувствую Себя, как я чувствую себя рядом с Тобой, что происходит между Нами в постепенном движении к глубочайшему контексту, которая дает именно Тантра, узнавании Любви в Себе в Другом, в каждом.
Тантра Терапия — мы рассматриваем сексуальность и владение энергией как возможность осознанно управлять ею на всех уровнях бытия: в поступках, в отношениях, в чувствах, эмоциях и на самом глубинном уровне восприятия. Соприкасаясь с энергией Тантры душа отогревается, тело раскрывается, отношения проясняются, Мир расцветает и в нем хочется дальше жить, дыша полной грудью, творя и созидая — но уже не из страха и обязанностей а из любви и драйва. Энергия Жизни начинает течь интенсивнее и свободнее.
Группа Тантра Терапия
*про осознанность и как следствие — свободу. Свободу быть самим собой и свободу выражать себя
*про присутствие в каждом моменте, про «здесь и сейчас», про наслаждение каждым моментом своей жизни
*про взаимодействие с другими людьми, учитывая свои потребности и границы — с мужчинами и женщинами, со взрослыми и детьми, с близкими и совсем незнакомыми
* про взаимодействие с собой, со своими страхами, болью, надеждами и желаниями.
*про умение принимать, любить и уважать себя. А как следствие — принимать окружающих нас людей такими, какие они есть, заботясь о необходимой дистанции в каждом отдельном случае.
Каждый участник как правило выносит с тренинга что-то свое – и это именно то, что было нужно именно ему в данный момент его жизни.
Мы используем телесно-ориентированный, психотерапевтический подходы, дыхательные и непосредственно тантрические практики и многое другое — все что может помочь человеку приблизиться к своей истинной сути. О полезности данного тренинга можно говорить долго и много, но ни, что не заменит вашего собственного опыта.
Приходите! Группа открыта для всех — людям, которые впервые услышали о Тантре, тем кто много читал об этом и наконец то решился попробовать, продвинутым практикам и мастерам.
Приходите с парой или без пары.
 Тренер: Наталья Чайка (Laya)
Контакты для регистрации и вопросов в вашем городе:
ОДЕССА, Контакты в Одессе: Снежана Литвинова +38 067 500 14 46
ДНЕПР, Контакты в Днепре: Оксана Соломатина +38 050 188 40 78, Дима Соломатин +38 096 376 64 32
Пишите, звоните и до встречи в пространстве Любви и Осознанности.
|
Загрузка...
Год назад на тантрический тренинг Чайки я пришел не осознанно, за компанию.
Больше всего меня поразила сама тренер. Наталья выражала любовь к каждому участнику тренинга, к совершенно незнакомым людям. Мне, к примеру, чтобы чувствовать себя комфортно в новой компании необходимо около 2 месяцев, а чтобы испытать дружеские чувства итого больше. А тут возникло такое ощущение, что все мы знакомы уже сто лет.
Само название тантра и описание тренинга, где Наталья указывает что «Тантра — это владение сексуальной энергией» у меня вызывало и вызывает ассоциации с похотью. На тренинге я ничего подобного я не обнаружил, может плохо искал 🙂
Тантра во мне пробудила внутреннее движение мышц, ощущений, эмоций. Оказывается внутри тела происходит очень много процессов, которых раньше не замечал. И практически все движение и ощущения во мне контролируются умом. В руке появилось ощущение и его зажал ум, теперь ощущается напряжение. Грудная клетка, напряжение то появится, то исчезнет. Плечо, ноги, спина, во всех местах бурлят, перетекая, появляясь и пропадая ощущения, и практически каждое ощущение зажимается. И как я понимаю именно эти ощущения, это бурление мышц Наталья и называет сексуальной энергией, которая блокируется умом.
Практики, которые используются на тантре они усиливают бурление ощущений, они направляют внутреннее внимание на эти ощущения, и когда в теле в разных его участках возникает множество потоков таких ощущений, ум не успевает все их контролировать и он отпускает контроль над ощущениями, в результате эта энергия высвобождается и выходит через тело. Освобождается тело, оно становится более свободным, освобождается ум, ему теперь не нужно контролировать тело, и он может найти себе более интересные и полезные занятия, в месте с энергией тела заняться творчеством, самовыражением, воплотить мечту, открыть бизнес идею и т.п.
У меня после тантры рассеялось внимание, в теле заметно ощущается движение ощущений, и контроль, зажатие, напряжение. Внимание бегает по ощущениям, пытаясь каждое из них контролировать и это вызывает рассеянность внимания. Были и депрессии, были и моменты прорыва сознательности, открытий себя в разных качествах, появляется много идей, открываются творческие направления, к примеру, в школе я терпеть не мог сочинения, не понимал о чем писать, где это что писать брать? Сейчас пишется все само собой, просто льется с меня.
Вижу, что много есть зажатости в теле, и тело прямо хочет внутренней встряски, чтобы ощущения поднялись так, чтобы ум не смог их всех контролировать и отпустил, дал свободу, тело хочет тантры.
06.11.2014 13:55
Мне очень понравилось! Это ,действительно, было про осознанность. Такие замечательные техники! Они дают возможность осознать то, что мешало быть живой, чувствующей и чувственной. И трансформировать свои подавленные негативные эмоции в энергию жизни, любви и вдохновения. Когда я пришла домой, я увидела в зеркало, что мое лицо преобразилось, как-то даже помолодело, посвежело. В теле чувствовалась легкость, а в голове ясность. И Наташа — прекрасный, чуткий тренер , который сопереживает всем процессам, происходящим с участниками.
29.11.2014 02:41
Это было что-то!!!! Сколько проходил различных групп, тренингов, индивидуальной работы, но впервые получилось то, что получилось здесь- за 2 с половиной дня удалось проделать работу, которую до этого делал 1,5 месяца!!! СПАСИБО Наташке Чайке за так удивительно и профессионально организованное пространство и чуткую работу, благодаря которой все это стало возможно! Твоя Тантра PRO- это особая тантра. Таких чутких и внимательных тренеров как ты я в общем-то больше не видел. Это правда. А всем, кто был все эти 3 дня рядом, ОГРОМНАЯ благодарность за прожитые моменты и подаренные возможности, за смелость и участие, за близость и волю, ..за то, что вы есть)!
01.06.2015 18:17
Ты не ожидаешь ничего взамен, не требуешь, не осуждаешь, когда живешь ПРАвильно (по РА, РА- божественный свет), когда любишь любым, настоящим, не приписывая мужских и женских обязательств, ведь действие оттого, что ДОЛЖЕН-свербит и порождает несогласие, невроз, нажим, зажим в теле и голове… Любовь-не только отдача, это еще умение принимать, это великое Искусство. Это женское качество, которое есть в каждом из нас, как есть правая и левая руки, логическое и творческое полушария, мужское и женское начало. Пока внутри они не соединились, они противоречат друг другу снаружи. И лишь раздутое и мнимое иллюзорное ЭГО каждого не дает им быть вместе, быть единым, целостным. Требование друг от друга большего не дает им быть счастливыми. А личный успех каждого-только утверждение в своей полярности, двойственности и расщепленности. И очень нелогично, так творчески все в себе соединяет ЖИЗНЬ, ей ведь всё равно, она любит всех и саму себя, проявленную и скрытую, нежную и дерзкую, прекрасную и легкомысленную, игривую и серьезную. Она играет в любовь, она учит нас тому же. И важно только здесь и сейчас
01.07.2015 14:40
Полное погружение внутрь себя, осознание такой, какая есть, единение с другими такими же, но совершенно другими. Соприкосновения реальности внутри с жизнью снаружи, слитие их воедино. Радость, горе, страх, злость- каждого цепляют эти эмоции, не каждый признает их в себе, здесь же невозможно скрыться- все видно насквозь, видно только тебе, это только твое. Это глубина и растворение в ней, это про индивидуальность и про коллективность. Это про важно и нужно, про Брокколи, распускающееся в сердце, как салют, и про то, что не выразить словами. Это не очевидно для окружающих, непонятно для ума и так нежно и ясно для Души. Тренинг #тантраPro #ЛюбовьИОсознанность от Мастера #НатальяЧайка стал мгновением и вечностью, принес трансформацию, да и просто объединил на два выходных нескольких очаровательных людей, счастливых просто быть. Благодарю тебя, Наташа, что приехала — мы ждем тебя снова❤
01.07.2015 14:41
Тантра для меня прошла под знаком каким и был заявлен- это Осознанность и Любовь. Да именно эти два слова нужно писать с заглавной буквы))). Ну а если по конкретнее. Я стал ближе к своим близким. Я стал более смелым в проявлении своих чувств окружающим меня людям. Я стал по-моему в два раза выносливее в сексе. Наладил отношения с девушкой, с которой связывали болезненные отношения. Тантра также показала мне, что у меня есть внутренний стержень, на который могут опираться и близкие мне девушки. Страх в некоторых коммуникациях уступил место игре))). Ааа самое главное: Я стал открываться людям, не так как раньше. Для меня это очень знаково. Я как вспоминаю упражнение с открытым сердцем — у меня улыбка сама собой расплывается по лицу?❤ Я благодарен Наталья за этот опыт? А Надю за организацию.Пусть любовь наполнит наши сердца, а осознанность наш разум?
30.10.2015 01:13
С тантрой знаком достаточно хорошо, был у многих тренеров, сам провожу больше года. К ведению практик меня толкало несовершенство которое я замечал у других ведущих. И стремление создать что-нибудь идеальное. Однако настал момент когда я соскучился за простым участием, без несения ответственности за всю группу. Однако и запросики уже не те, когда я был простым участником)) Это как хирургу довериться под нож хирургу) И вдруг свершилось чудо, институт осознанности решил навестить Украину) Увидев анонс, я за месяц до тренинга был очень счастлив и буквально, считал дни, в предвкушении того что могло там произойти. Так я впервые попал на тренинг к Наталье Чайке)
Произошло со мной больше, чем я мог ожидать. Что только со мной не происходило)) Увидев уровень профессионализма ведущей, мне легко было сбросить все маски, социальные роли в которые я немного заигрался, и всю то внешнюю шелуху к которой успел так привыкнуть что стал отождествлять с собой. Когда это случилось я не знал как реагировать. Не знал какая моя реакция на этот взгляд, или улыбку будет «правильной», не знал что «нужно» делать, как «надо» себя вести, кроме правил инструкции периодически объявляемыми Наташей перед тренингом) В этой всей потерянности я встретился лицом к лицу и со своим Эго, и со своим чувством собственной важности, и со своими страхами и многим, многим другим. И только пройдя через все это, приблизительно к концу тренинга, добрался до самого себя.
Этот тренинг был для меня и тантрой, и терапией, и реабилитацией, и медитацией, и отдыхом, и эстетическим насаждением, и возвращением к себе.
Теперь с новыми силами, вернувшись в мир, продолжаю заниматься любимыми делами) Только обновленным, вдохновленным и полным любви и осознанности)
Благодарю тебя, Наталья Чайка!
И отдельная благодарность институту осознанности!
Пусть все живые существа будут счастливы)
17.12.2015 23:41
В 2015 году я впервые посетила тренинг по тантре. Для меня эти два дня были волшебным путешествием в мир любви и познания. Каждое мгновение я испытывала удовольствие от участия и жажду познания и неуемный интерес, а что же дальше? Это была одна из лучших возможностей посмотреть на себя со стороны, в процессе, мы часто анализируем себя и поступки в следствии когда уже поздно на что-то влиять. Я бесконечно благодарна Вселенной за встречу с Натальей Чайкой, а Наташе за то что она была нам таким замечательным проводником в этом волшебном путешествии. Готова с полной ответственностью признаться что я влюбилась в тантру.
Спасибо Наталье и всем участникам за приобретённый опыт и прожитые моменты счастья….
03.01.2016 13:20
кому на тантре жить хорошо
Жил был я вполне довольный собой и было чувство, что все хорошо и все идет по плану…
а потом попал на тантру к Наталье. и жизнь заиграла новыми красками… но обо всем по-порядку! Забегая вперед я скажу, что нашел то, что давно искал. Наше занятие случилось однодневным, проходило на одном дыхании. Бумага все стерпит, но буквы не способны передать даже 1% от той глубины переживания эмоций и состояний. Даже в беседах после упражниний, когда мы, как бы между прочим, упоминали какие-то моменты практики, шла глубокая работа тренера с нами и каждого с самим собой. В кулуарах я спрашивал у участников, что они чувствовали, что происходило. одни испытали оргазм, другие побороли страхи, третьи с полным понимание и уверенностью в глазах говорили, что их отношения с любимым выйдут отныне на новый уровень. Всех этих людей я видел, как они иногда через слезы, иногла через смех создавали новых себя. Им верилось, хотелось помочь или просто быть с ними, просто быть самим собой. Без масок, без регалий. Спасибо Наталье — нашей проводнице в новый мир, опытному проводнику. Она не прекращала работать над собой во время треннинга, это особенно впечатлило. Благодарю Надежду за организацию нас, за пространство, за атмосферу. И конечно же ребят, за то, что они внесли целый океан настоящего человеческого. Как это ценно!
01.02.2016 18:54
Честно говоря мне кажется, что до сих пор перевариваю хожу… Могу сказать одно точно -спала я без задних ног))
Ощущаю какой-то подъем именно на уровне восприятия своих ощущений и мира в целом, при этом мне очень спокойно и тепло, как будто я нахожусь в удобном гамаке на море)) и вокруг меня вселенная, которая играет пестрыми красками и вот такое состояние любви и какой-то благодати меня не отпускает. И это так здорово! Не знаю, можно ли это назвать осознанием))
Вообще, спасибо Наташе за этот замечательный тренинг, а тебе спасибо, что ты организовала его? обязательно пойду еще и еще, и еще))
01.02.2016 18:58
Тантра которую даёт Наташа и также Випасана с ней перевернули моё сознание, и это не преувеличение!) Я долгие годы шла к пониманию себя, своей сути. И вот она открылась. Вся шелуха слетела под порывом очищающего ветра осознанности и осталась только моя суть. Эта тантра для меня про свободу, про любовь к себе и всей вселенной, про осознанность и непривязанность, про наблюдение за собой и миром, про моё тело и мою душу… Спасибо Наташа! Бали ждёт нас) ❤️
02.06.2016 10:13
Добрый день!
Я проходила тренинг Тантра у Наташи 3-4 сентября. Сегодня только 6 сентября, прошло мало времени от самого тренинга, сложно сказать о каких-либо переменах. Но! Они будут я уверена, Тантра еще будет «догонять», так было на предыдущем тренинге летом.
Для меня Тантра в первую очередь это здоровский метод очищения от всякого мусора, типа обид, претензий, негативных эмоций и т.д. В процессе определенных упражнений, все это «вылазит» и ты это осознаешь, освобождаешся.
Очень благодарна Наташе, за ту атмосферу доверия, которую она создает. Наташа- волшебная, с ней невероятно приятно, легко, душевно.
Что-то поменялось однозначно.. реакции другие, осознанные, спокойные, мягче, добрее становлюсь, уходит резкость, а приходит любовь, чувственность, спокойствие. Никому ничего не хочется доказывать, ты заявляешь о себе спокойно и тебя слышат, это мне про внутренний стержень какой-то.. Это мой второй тренинг по Тантре и я очень счастлива, что я открыла для себя ее, я становлюсь свободней и счастливей, это точно:).»
06.09.2016 19:36
«Первородный грех и развитие.»
Каждый пришёл в этот мир для развития. И само рождение- как точка отсчёта, максимально отдалённая от того, кем мы можем стать, развиваясь.
Эта мысль заставила меня пересмотреть своё отношение к христианству, особенно его толкованию. Нашла ее на страницах «Благодать и стойкость» Кена Уилбера, книги, которую посоветовала Лайя после одной из практик.
Перед тем, верить в учение мы всегда имеем дело с человеком и тут очень важно найти того, кто был бы близок, согласно личным сердечным колебаниям. Несмотря на все круги ада сомнений, я с головой окуналась в этот омут и ни разу об этом не пожалела.
Моя первая випасана — это было наблюдение себя со стороны, как из комнаты в голивудских фильмам, где одна стена прозрачна, только когда находишься извне. Видишь больше, слышишь больше. В какой-то момент, некоторые вещи становятся такими очевидными, и совершенно не понятно, как можно было их не замечать раньше. Непривычные ощущения в теле, смешанные чувства. И никогда не знаешь, чего ожидать дальше. Для меня это путешествие, которое я готова совершать снова и снова, чтобы открывать новые грани себя, чтобы обретать, отпускать и рисковать.
Рисковать как в практике «ромашка». Название слишком мягкое, как по мне. Столько времени прошло, а я до сих пор помню трепет перед своим первым дыханием в паре. Ощущение после, будто бы ты знал партнёра много жизней до.
Тантра для тех, кто хочет заглянуть глубже, кто не боится себя. Кто стремится к осознанности. Кто умеет рисковать.
С благодарностью, Катерина Смертина
27.08.2019 18:08
Тантра для тех, кто уже влюблен в жизнь и тех, кто хочет в нее влюбиться🎈🎈🎈 Davyborshch Oleg
«Что же такое тантра?
Как я её вижу?
Как мной, было прожито с ведущей тренинга Натальей Чайкой.
Это обо мне. Меня настоящего. Мне не знакомого…. Кто я? Кем я являюсь на самом деле? Что есть во мне моё?
Уважение,открытость к себе, людям.
Освобождение себя от себя.
Обнаружение и узнавание себя.
Прикосновение к чему-то чудесному,новому. Моё наполнение и движение идет в глубину.
Осознавание себя и осознанное отношение к другим. Освобождение от телесных зажимов и энергетических застоев.
Тантра для тех, кто уже влюблен в жизнь и тех, кто хочет в нее влюбиться.
Это малая часть моего опыта, прожитого на тантре.
Берегите себя.
Мира, любви и гармонии.🙏 Davyborshch Oleg
27.08.2019 18:12
Если вы не знаете с чего начать свои изменения в жизни, начните с Тантры — и вы не прогадаете🎈🎈🎈
«Тантра — это Я, Моё и для Меня.
Это пространство для моей свободы и смелости, прибежище моей злости и любви.
Первая тантра сейчас очень далеко от меня, было страшно и непонятно, а потом ещё страшнее и непонятней😅 но это был первый шаг к осознанности, бережности, к своим границам и самое приятное — к искренним отношениям с мужчиной.
Я благодарна Вселенной, которая проявилась в Юле, Снежане и Наташе Чайке за возможность вернуться к себе настоящей!» 🧘♀️Аня Демченко.
27.08.2019 18:17