Випассана. Медитация на каждый день
Доброго дня, Друзья. О Випассана и самостоятельной ежедневной практике. Самостоятельно шаг за шагом двигаясь сквозь омраченная ума: влечение, отвращение и неведение, человек приходит к той точке где ум успокаивается и возвращается к источнику и становится доступна для переживания истинная природа ума — покой, тишина, умиротворение. Важен каждый шаг, каждая минута и секунда на этом пути, скорость не имеет значение, здесь нет места контролю, никогда не знаешь какой момент становиться последним и внутри расцветает лотос познания и мудрости. Готовы 30 и 45 минутная аудиозаписи-сопровождения практики медитации анапана(випассана) для поддержания вашей практики каждый день. Запись подойдет для тех кто знаком с данной техникой, все наставления и напоминания даются с тем учетом, что у человека есть основное понимание процесса. Вопросы как приобрести: feellaya@gmail.com или любой месенджер +380663275811 |
Рубрики: Практики и Медитации, Твой взгляд
|
Видео Запись — Ретрит Випассана(5 часов)
Випассана — буддистка техника медитация, работающая с глубинами ума, позволяющая искоренить страдания, видеть и воспринимать вещи такими как они есть, ведет к уравновешенности и осознанности. Данный курс записан для самостоятельной практики в течении 5 часов. Подходит для любого желающего познакомиться с практикой и начать медитировать. Вся теория дается с нуля. Предписание на этот курс для его эффективного прохождения с использованием видео записи:
Расписание видео курса Введение в глубинную осознанность. Випассана:
Стоимость: Без дополнительной консультации после курса — 550 грн(1600 рублей) С дополнительной 30 минутной консультацией онлайн после курса — 750грн(2150 рублей) Любое использование видео записи не для вашего личного пользования запрещено. |
Рубрики: Практики и Медитации, Твой взгляд
|
Пространство Искренности — Трансформационно-Терапевтическая Группа
ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ — Пространство для Жизни Трансформационно-Терапевтическая Группа Искренность — это влюбленность в настоящий момент. Лайя
Тренинго-терапевтичное пространство. Жизнетворящая атмосфера, где каждый импульс становится осознаваем, где честно можно увидеть куда зовет вас жизни, куда изнутри движет вас форма. Услышать Приглашение в процесс аутентичности своей простой живой Сути. Сделать шаг к Себе из сложного и запутанного, из страха и сомнений — в Поток Искренности с Собой, с Другими, с Миром. Темы, которые проступают в Пространстве, как основополагающие Ценности человека — Свобода. Ответственность. Творчество. Воля. Спонтанность. Любовь. Отношения. К этому каждый раз взывает человеческое существо ищущее гармонии внутри и снаружи. В это пристально можно будет окунуть свое внимание в Пространстве Искренности, находя ответы на вопросы к которым иногда бывает не подобраться другими способами самопознания и самоощущения. Динамический формат группы делает это возможным. Формат: телесная ориентированная терапия, ритуальное пространство, психотерапия, аутентичные процессы. ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ – это тренинг о способности ценить все, что вы способны обнаружить внутри себя:
ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ — это территория, которая поспособствует глубокому соединению со своей целостностью. Стиранием границ между бессознательной и сознательной частью ума. Это может привести
Это может привести к тому, что в жизни начнет случаться – то что должно случиться непосредственно с вами правильно и гармонично. А это значит, что вы возможно:
Жить целостно — без искажений, шаблонов и заповедей ума – это искусство! И тренинг ПРОСТРАННСТВО ИСКРЕННОСТИ – это одна из ваших возможностей на пути к вашей собственной жизни без искажений вашего же собственного ума. Этот тренинг – это глубочайший опыт постижения этого искусства. Что бы даже начать жить такой целостной жизнью, нужно получить первоначальный опыт, ценности такого способа жить. Инициацию в такой способ жить. Ведущие: Наталья Чайка Позволь себе просто Быть, Жить, Творить, Проявляться. И возможно это будет не так просто как это описано и придется встретится с реальностью, упасть в настоящее, отказаться от иллюзий и представлений, но если ты на Пути к Себе, то самое время заглянуть за кулисы всего этого Шоу и обнаружить… КИЕВ ВЛАДИВОСТОК |
Рубрики: Практики и Медитации, Семинары
|
Тантрический интенсив. Раскрываясь Любовью. Гродно 28.07-03.08.16
Тантрический Интенсив – Раскрываясь Любовью28 июля — 3 августа 2016ГРОДНО. БелоруссияПолезный отдых для души, тела и ума. Глубинное познание себя. Слияние с природой и собой. Интенсив, состоящий из глубоких пробуждающих и преображающих практик позволит реализовать такие важные для каждого человека цели как: Основные темы тантра интенсива. |
Рубрики: Практики и Медитации, Семинары
|
Четыре препятствия в практике медитации
Если вы практикуете випассану или какой друг метод ведущий к прозрению и пробуждению, хорошо если вы в курсе следующих препятствий и затмений ума, которые могут увести вас от практики. Очень часто на ранних этапах, практикующий может запутаться в тех состояниях, которые обнажаются за счет практики, и придать им силу и значение и перестать практиковать. Но если вы понимаете природы этих состояний и понимаете, что это препятствия, тогда ваша практика в безопасности. Из наставлений Дордже Тигьена Тулку Ринпоче «Учение о четырех препятствиях» Существуют четыре препятствия, которые подстерегают практикующего на пути к состоянию истинного пробуждения. Из них первые два препятствия – малые препятствия, вторые два препятствия – препятствия великие. Первое малое препятствие – скука. Начиная практиковать, мы сталкиваемся с тем, что долгое время ничего не происходит. Мы ожидаем чудесных переживаний, но ничего не меняется. Тогда наш ум утомляется и начинает скучать. Мы отвлекаемся, засыпаем или начинаем заниматься каким-то привычным делом. В этот миг возникает искушение бросить практику. Очень трудно не поддаться этому искушению. Мы говорим себе: все это не интересно, это скучно, я уже видел и переживал все это, тут нет ничего нового. В такие мгновения единственное, что следует делать – это продолжать практику и ждать. Когда мы ждем достаточно терпеливо, не позволяя привязанностям ума увлекать себя, то обнаруживаем, что проходим через скуку очень легко, слой за слоем, и тогда за скукой открывается нечто новое. Здесь мы встречаемся со вторым малым препятствием. |
Дыхательные психотехники
24 августа 2019 (15:00 — 18:00) — КАЗАНЬ Дыхательные психотехники тема данного тренинга-занятия. Дыхание самый простой и эффективный способ самопознания. Существует множество манипуляций связанных с дыханием ведущие к глубокому опыту познания себя. Так же Дыхательные сессии благотворно влияют на физическое и психическое состояние: |
Рубрики: Практики и Медитации, Семинары
|
Тантра ЭТО
Тантра. Это то, что всегда сложно выразить словами, потому как практика тантры и то к чему она ведет находится за пределами ума и каких либо объяснений. Я люблю в конце группы задавать участникам этот вопрос, и видеть лишь счастье, жизнь и не возможность вместить это в слова. Это практика свободы, жизни в глубочайшем ее понимании, чувствование и переживание настоящего. И все такие теоретически… Исходное понятие тантра происходит от санскр. तन्त्र (тантра, букв. «непрерывность», «связь», «нить») и несет с себе два понятия: расширение осознавания и, за счет этого, освобождение. Все просто и непросто одновременно, потому как тантра – это не теория и слова, а действия (собственно практики), ведущие как раз к тому долгожданному прозрению, и что важно личному опыту обнаружения и переживания глубочайшего покоя здесь и сейчас, необусловленного счастья, ясного видения вещей такими как они есть без иллюзий и интерпретаций и много других бонусов скрывающихся за слова Расширение и Освобождение.
Три основных ключа, которые при этом используются: |