Tantra&Relax 22-24 октября, выездная группа под Одессой
(No Ratings Yet)
Загрузка...
 Приглашаем, приглашаем:) В пространство Тантры и Расслабления. Даты: 22-24 октября 2021 Мы едем за город в ретритный центр Шантамбала, выдохнуть суету города, насладиться осенью, прикоснуться к силе земли, тишине закатов и просторам степей. И конечно нас ждут радости осени: баня, костер, пледы, чай, приятная компания и огонь трансформации Тантрических практик. ТАНТРА. Это практики погружения в телесность и чувствование себя. Тантра — путь раскрывающий и освобождающий тело, позволяющий свободно течь живительной Энергии Жизни. …распознать, прожить и ассимилировать — это ключ Тантры, потому что всякий раз, когда телесная реальность осознаётся и принимается — это и есть основа естественного движения энергии в теле и как следствие в жизни, и это дает глубокое удовлетворение — цельность проживания всего что с нами происходит и что чувствуется внутри. Плюс ко всему я работаю с группой и с каждым как психотерапевт, что помогает разрешить многие внутренние конфликты и напряжения. А сама группа — это целительное пространство для изменений, исследования и трансформации. Так что если вы хотели бы:  • больше понимать и чувствовать себя • испытываете растерянность в текущих обстоятельствах и хотите больше ориентироваться в жизни и в себе • рассмотреть как вы живете в отношениях, и возможно внести коррективы • исследовать свою телесность • расширить палитру чувственного опыта • найти внутренние опоры, а может и внешние. И сбалансировать навыки самоподдержки. Ведущая: Наталья Чайка — психолог, ведущая тантра практик, медитативных ретритов, женский групп — опыт более 12 лет. Расписание: ПЯТНИЦА: заезд к 16:00(17:00) — 20:00 заселение, ужин, костер, знакомство, погружения в пространство.  СУББОТА: 7:00-20:00 практики тантры. (С перерывами на завтрак, обед и ужин) ВОСКРЕСЕНЬЕ: 7:00-11:30 — практики и завершение. И затем RELAX — баня, прогулки, посиделки, свежий воздух, можно прокатится к морю, ассимиляция опыта. Стоимость тренинга: До 12.09 — 2900 грн С 13.09 — 3200 грн Питание веганское 800 грн (Пятница — ужин; Суббота — завтрак, обед, ужин; Воскресенье — завтрак, обед) Проживание: 1 место в двухместном трейлере 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи) 1 место в двухм номере — 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи) 1 место в хостеле — 250 грн (итого: 500 грн/2 ночи) По желанию — баня 200 грн с человека (2 часа) Организованный проезд +/- 200 грн, точная стоимость будет известна ближе к дате выезда. !!! Внимание !!! Предоплата в размере 1500 тыс грн не возвращается. Задать вопросы, зарегистрироваться можно по телефону позвонив или написав +380675001446 (Снежана) |
Женский Круг. Удовольствие Быть. Днепр, 26 сентября 2021
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Мое Удовольствие в мох руках, а точнее в теле, в каждой клеточке.  26 сентября(12:00-15:30) в Днепре. Женский круг и мы будем делать практику Рефлекс Оргазма. Приглашаю) Осень, время зажигать свой внутренний костер, заботиться о своем удовольствии, о тепле тела, о свободном течении энергии особенно, когда мир потихоньку остывает. И так в программе: * Женский теплый круг и костер свечей🕯🕯🕯 * Практика Рефлекс Оргазма. Она работает на трех уровнях: тело(накапливание напряжения) и глубокое расслабление(оргазмичная волна), эмоции(область таза и живота могут хранить в себе много сдержанных эмоций и чувств, раскрытие этих переживаний и позволение себе их прожить — целительно), энергетическая составляющая (живая энергия — подвижная энергия, на это и на целена практика, позволить себе движение, там где была застывание и остановка). Практика не только дает возможность раскрепостить тело и улучшить свою сексуальную жизнь, и исследовать больше свое удовольствие, но и направить энергию и силу в творчество, в новые свершения вашей жизни. * Терапевтическая поддержка в вашем процессе. * Сила и поддержка женского круга 🌱Стоимость участия после 850 грн. 🌱Обязательное условие для участия ваше физическое здоровье, отсутствие недавних операций, травм позвоночника и коленей. Ведущая: Наталья Чайка(ведущая тактических практик, психотерапевт). Опыт ведения групп 12 лет. За подробностями обращайтесь: +380663275811(Наталья) — Viber/whatsApp |
Женский Ретрит в Карпатах, 24-29 августа
(No Ratings Yet) Загрузка...|
24-29 августа 2021 «К Истокам Женщины»
|
|
Рубрики: Семинары, Твой взгляд
|
Мне нужна Поддержка. Психотерапевтическая группа, 1-21 июня 2020
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Доброго дня, друзья, С удовольствие и радостью приглашаем вас принять участие в Психотерапевтическом Он-лайн Интенсиве: “Мне нужна поддержка…” про ресурсы и опоры как фундамент жизни.  Даты: 1-21 июня 2020 (3 недели) Мы зовем вас в совместное путешествие, во внимательное и бережное исследование того, как и на что каждый из нас привык опираться в жизни, и как мы обходимся с ресурсами. Значимость этой темы высока, ведь от нее зависит качество повседневной жизни, удовлетворение во взаимоотношениях и возможность полноценной реализации в социуме. На интенсиве мы будем рассматривать уже сложившиеся способы и искать новые, подходящие именно вам возможности самопомощи, обращения и получения поддержки от других. Мы хотели бы, чтобы по итогу прохождения нашего трехнедельного курса у вас появился целостный взгляд на то, что такое опоры и ресурсы в жизни. Чтобы вы научились регулировать баланс, который поможет максимально комфортно проживать даже сложные периоды в жизни. Мы вместе будем собирать пазл устойчивости и большего понимания того, как каждый из вас устроен и что на самом деле помогает. А для этого каждому из вас нужно будет ответить на важные вопрос, такие как: — Где искать правду… опора внутри или поддержка из вне? — В чем наша сила и устойчивость? — Что помогает нам справляться с тяжелыми переживаниями и жизненными ситуациями? — Какая поддержка идет мне во благо в конкретной жизненной ситуации, а от чего нет прока? — Как мне обнаружить мои собственные, уникальные способы поддержки и опоры? Темы которые мы рассмотрим: Темы которые мы рассмотрим: 1. Базовые потребности человека: безопасность, привязанность, признание. 2. Эмоции и состояния, как индикаторы неудовлетворенных потребностей. 3. Ресурсы и потребности. Внутренние и внешние. Общие и специфические. Мы будем опираться на собственный опыт в живой коммуникации, на практике наблюдая за тем как устроены, применяя теорию в жизни и делая выводы о том, подходит оно или нет. Ведь сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, нового способа быть и делать — это большой ресурс для изменений жизни. Формат: • 3 вебинара по ключевой теме (1 раз в неделю по понедельникам) • 9 тематических домашних заданий по ключевой теме недели (3 раза в неделю, по вторникам, средам и четвергам) • 3 терапевтические встречи для интеграции итогов недели (1 раз в неделю по пятницам), работаем в программе Zoom. Теория по темам актуальным для группы (15 – 20 минут). Диалог с ведущими, отклики участников на состояние и процессы участников (2 часа). Все встречи будут в записи, даже если вы пропустили встречу вы сможете ее посмотреть и написать свой отклик в группе. • Работа в закрытой группе на фб. В течении всего курса можно написать, задать волнующие вопросы или поделиться тем, что у вас получается и не получается, запросить отклики ведущей и других участников. Работа в группе регламентируется правилами, что помогает создать безопасное пространство для работы. Ведущие:  Наталья Чайка — Психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая тантрических и медитативных ретритов, практик осознанности. Работаю с темами: эмоциональной зависимости в отношениях, с переживаниями утраты и горя, а так же с темой развития эмоционального интеллекта и ориентации в собственных чувствах и эмоциях. Клейменова Анна — Магистр психологии, практикующий психолог, гештальт-терапевт, процессуально-ориентированный терапевт, травма-терапевт, ведущая трансформационных психологических игр, сертифицированный йога-инструктор, опытный практик медитации. Специализируюсь на работе с кризисами, трудностями в отношениях, с эмоциональной зависимостью и созависимым поведением, на работе с травмой разного происхождения. Стоимость участия в программе: При внесении оплаты до 17 мая — 70$ (или 5250 рублей) При внесении оплаты с 17 до 24 мая — 85$ (или 6350 рублей) При внесении оплаты с 24 до 31 мая — 100$ (или 7500 рублей) Есть возможность, участвовать в курсе без прохождения терапевтической группы, только эфиры+домашние задания и обратная связь по ним, работа в закрытой группе фб — стоимость фиксированная 50$.
Количество участников ограничено: до 20 человек, успевайте забронировать место. Регистрация и вопросы: +380663275811(Viber/WhatsApp/Telegram) — Наталья +79162592651 (WhatsApp/Telegram) — Анна |
|
Рубрики: Семинары, Твой взгляд
|
Онлайн Терапевтическая группа. Территория отношений.
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Доброго дня, Друзья.  С удовольствие и радостью зову вас пожить, поисследовать, побыть вместе в пространстве Психотерапевтической Группы Онлайн. Территория Отношений.Начало: 20 ноября. Продолжительность: 2,5 месяца Приглашаю вас в увлекательное путешествие, во внимательное и бережное исследование себя и того как каждый из нас строит и проявляется в отношениях. Для меня лично, это одна из интереснейших и вкусных тем и где как ни в группе, среди других людей можно получить ценный опыт отношений, благодаря каждому участнику в группе, историям, переживаниям, инсайтам, поддержке. Эмоциональное развитие, рост происходит благодаря взаимодействию, встречам, контакту с другими очень разными людьми. Даже само наше появление на свет происходит благодаря отношениям, начинается с отношений и длиться благодаря им же. И конечно, без осознания собственной индивидуальности, отдельности не возможны качественные отношения. И этому первично мы уделим внимание в работе группы. Также будем обращаться к собственному опыту и разбираться на практике, в общении, как мы устроены, накладывая теорию на жизнь и смотреть что из этого получается. Для меня сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, способа быть — это большой ресурс для изменений жизни. Формат Группы: 10 встреч, по пятницам 18:30-21:30 (время киевское) И до встречи в пространстве осознания жизни в отношениях. Контакты для вопросов и регистрации: +380663275811, feellaya@gmail.com |
Онлайн Ритрит. Випассана
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Випассана. Практика медитация наблюдения за умом и эмоциями — это возможность отрегулировать свои реакции, вернуться или обнаружить стабильность внутри. 12 АПРЕЛЯ. РЕТРИТ ОНЛАЙН Випассана. Буддистская практика ведущая к переживанию реальности как она есть, освобождающая от страданий, напряжений в глубинах ума и в теле, один из эффектов, очень применимый и желаемый в жизни — уравновешенность, терпимость к себе и своим переживаниям прежде всего и к событиям во вне соответсвенно и возможность осознанно выбирать более спокойные и эффективные способы действовать или не действовать, на основе того что внутреннего покоя в жизни становиться больше. В целом это практика направлена: 
И все это не просто теория, это практика. И каждый идет своим путем, через личный опыт — это большая драгоценность випассаны, вы постигаете реальность на собственном опыте. И я приглашаю вас познакомиться с випассаной как методом, попробовать привнести эту простую по форме и действенную практику в свою жизнь и сделать собственные выводы о том как она меняет и улучшает качество жизни. И так, формат данного ритрит онлайн.
Примерное расписание: 9:00-10:00 — встреча в программе Zoom, знакомство, введение в практику.  10:00-10:10 — перерыв 10:10-10:40 — медитация сидя 10:40-10:50 — перерыв 10:50-11:20 — медитация сидя 11:20-11:30 — перерыв 11:30-12:00 — медитативная ходьба 12:00-12:15 — перерыв 12:15-13:00 — медитация сидя 13:00-14:00 — окончание практики благородной тишины, вопросы и ответы. Задание до конца дня. Хорошо если до конца дня вы сможете побыть одни, отдохнуть, понаблюдать за собой в режиме реального времени и своих дел и вечером к 18:00 поделитесь в закрытой группе тем как вы прожили вторую часть дня. На этом онлайн ритрит #випассана будет считаться завершенным.  Ведущая: Наталья Чайка. Практика випассаны с 2009 года, прохождение длительных ретритов 10-20-дневных — в Украине и в монастырях Шри Ланки и Таиланда. Ведение медитативный курсов (1-8-дневных) с 2015 года в Украине, России. Стоимость участия: 550 грн(1550 руб) при предоплате до 5 апреля и 600 грн(1700 руб) при предоплате после 5 апреля Регистрация и внесение предоплаты обязательно. Группа: количество мест ограничено, до 20 человек. Для регистрации, а так же задать вопросы вы можете написав +380663275811(viber/whatsapp) или feellaya@gmail.com. или зарегистрироваться по ссылке здесь |
|
Рубрики: Семинары
|
Онлайн Курс Осознавая Себя 1.2
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Открыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу  Онлайн Курс Осознавая Себя 4 ноября — 1 декабря 2019 4 недели — 4 эфира + 4 терапевтические встречи группы онлайн Мы рассмотрим 4 основные темы раскрывающие перед нами основы жизни в том какова она с точки зрения психологической зрелости:
Весь курс направлен на то, что дать основы психологического здоровья личности и подвести участников, к тому что бы начать жить, делать возможно первые шаги к более полной жизни, заботится о себе, создавать отношения и получать радость от совместности, к большей ответсвенности и свободе.
 Автор Курса: Лая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-ориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность. Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы: — быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации; Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности. Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях. Формат:
 Количество участников в группе максимум 12 человек. Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе. Стоимость участия в курсе 140$ при внесении предоплаты 30% до 15 октября 160$ при внесении предоплаты 30% после 15 октября Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей. Отзывы о Ведущей. Профиль в фейсбуке — Наталья Чайка Регистрация: |
