Детализация и обобщения

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Тренеру следует учитывать, что обучающиеся по-разному воспринимают информацию. Для этого нужно сначала создать общую картину (например, описать современные направления в бизнесе, стратегический план развития организации), а затем дополнить ее конкретными примерами или информацией, уточнить детали.
Необходимость использования этой техники вызвана тем, что люди классифицируют информацию по виду и размеру, выделяя так называемые чанки. Прежде всего, они выделяют смысловую основу и подробности. Чаще всего непонимание между тренером и группой или конкретными людьми объясняется оперированием понятии разного уровня детализации. далее »

Комментировать

Позиции восприятия

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Использование позиций восприятия.

Позиция восприятия оказывают тренеру существенную поддержку, не позволяя ему оказаться застигнутым врасплох, особенно в сложной ситуации. Они также обеспечивают возможность использования необычных форм обучения (тренера или тренером) в ходе тренинга. Существует несколько позиций восприятия. Для тренинга достаточно первых трех.

Первая позиция.
Ваша индивидуальная точка зрения, ваша собственная реальность – что вы думаете, основываетесь на собственном опыте.

Вторая позиция.
Точка зрения другого человека: как все видит, слышит и ощущает он. Некоторым не нравится эта позиция, поскольку они полагают, что, воспринимая точку зрения другого, они разделяют ее. Это не так – понимание важно само по себе. Старая индейская поговорка гласит: «Если хочешь узнать человека, пройди в его обуви».
Интересно, что умело установленный рапорт часто представляет собой четкую вторую позицию.

Третья позиция.
Эта позиция наблюдателя: способность видеть себя (и присутствующих) со стороны. Большинству знакомо такое состояние. Третья позиция позволяет достигать его целенаправленно.
Использование этих трех позиций предоставляет громадные преимущества. Первая позиция дает возможность оставаться собой. Вторая позволяет осуществлять индивидуальную подстройку или подстройку к группе. В дальнейшем это помогает при контакте, например изменении подхода, постановке вопросов, ускорении темпа, углублении. По замечаниям вроде « Я чувствую, что сейчас…» или «В данный момент вы хотите…» легко установить, что человек во второй позиции. В третьей позиции тренер может «наблюдать за собой, не упуская из виду остальных». Такая объективность позволяет ему давать советы самому себе, находящемуся в первой позиции. 😉

Комментировать

Наставничество

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Голограмма само наставничества.

Данная техника служит подготовкой к разнообразным ситуациям выступления на публике. В ее основе лежит изменение позиций восприятия.

1-я позиция – ВЫ. Поместите себя в данную позицию. Вы только что вошли, группа уже здесь, вы видите людей, слышите их голоса, группа готова приступить к занятию, и Вы начинаете.

2-я позиция – МОДЕЛЬ.
А) Подумайте о тренере, о том лидере, которого Вы бы хотели смоделировать. Войдите в позицию МОДЕЛИ и станьте тем человеком, стараясь в полной мере испытать и почувствовать, как это – вести группу в такой манере.
Б) Сделайте шаг назад в себя (1-я позиция), взяв с собой те характеристики, с которыми Вы чувствуете себя комфортно, и продолжайте вести ваше занятие.
В) Войдите во второю позицию — ваша МОДЕЛЬ, чтобы понять, успешно ли Вы, по мнению МОДЕЛИ, впитали в себя желательные качества.
Походите вперед назад от 1-й ко 2-й позиции и обратно, до тех пор, пока не получите удовлетворяющий Вас результат.

3-я позиция – НАСТАВНИК.
Г) Выйдите из 1-ой позиции «Я», и войдите в 3-ю позицию. Наблюдайте за собой слушайте, как Вы ведете группу. Для получения наиболее полной картины Вы, в качестве НАСТАВНИКА, можете свободно погулять вокруг себя, отмечая удовлетворительные моменты вашего стиля поведении, а также то, что требует доработки – как в вашей физиологии, так и в стиле или содержании. НАСТАВНИК также может посоветоваться с МОДЕЛЬЮ относительного того, как улучшить ваши навыки выступления и затем проинформировать Вас о том, какие изменения были бы желательны.
Д) Войдите в 1-ю позицию «Я» и произведите необходимые дополнения. Продолжайте ходить по кругу, входя то в 1-ю, то во 2-ю, то в 3-ю позицию – до тех пор, пока Вы не будете вполне удовлетворены результатом.

Комментировать

Бодрость духа

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Четыре правила, которые помогут сохранить  бодрость духа.

Правило 1. В течении десяти дней после тренинга не сосредотачивайтесь на связанных с ними мыслях или чувствах, не представляющих собой ресурса. Откажитесь от любых отнимающих энергию проблем или лишающих жизненной силы слов и метафор.
Правило 2. Если вы заметите, что думаете о чем-то негативном (а это неизбежно), немедленно переключайте внимание на более позитивные эмоциональное состояние. Это не заставит забыть проблему, но сохранит нормальное состояние на время ее решения. Сосредоточьтесь на эффективных паттернах, выработанных во время тренинга. В конце дня отметьте, что у вас сегодня получалось хорошо, чтобы закрепить достигнутое.
Правило 3. Десять дней после тренинга старайтесь сохранять сосредоточенность на решении, а не на проблемах. Как только вы поймете, что перед вами проблема, сразу направьте все усилия на ее возможное решение.
Правило 4. Если вы вдруг расслабились, — то есть обнаружите, что ваш ум занимает мысль или чувство, не представляющий собой ресурс, — ни в чем не вините себя, а сразу исправьте ошибку. Однако если вы продолжаете какое-то время пребывать в таких мыслях или чувствах, нужно подождать до следующего утра и заново начать отсчет десяти дней независимо от того, сколько дней вам удалось продержаться. Главное – прожить десять дней подряд без негативных мыслей.

Комментировать

Медитация для тренера

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

медитацияТренеру на заметку.

1. Найдите тихое спокойное место.
Сядьте, держа спину прямо. Положите руки на колени и полностью расслабьтесь. Устройтесь удобно, и когда Вы вполне удобно расположились, застыньте в этом положении, сфокусируйте свое внимание на точке в пространстве примерно 10 м впереди себя. Дышите глубоко через нос и сдвиньте свое внимание одновременно на точку в пространстве и на свой нос. Сфокусируйте свое сознание на вдохе через нос и на выдохе через нос, позволив своим векам закрыться тогда, когда для этого наступил подходящий момент. Если какие-то мысли будут приходить Вам в голову, просто позвольте им существовать, поддерживайте свое внимание, сфокусированное на своем носу. далее »

Комментировать

Предикаты

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,50 out of 5)
Загрузка...

Наше использование предикатов отражает процессы, которые мы используем, чтобы представлять наше восприятие. Предикаты – это глаголы, прилагательные и наречия в предложениях, которые мы используем для общения друг с другом. Обращая внимание на то, как личность выбирает предикаты, мы получаем информацию о том, как говорящий воспринимает и организует свой опыт. Ниже приводятся примеры сенсорно определенных предикатов:

ВИЗУАЛЬНЫЕ – Теперь Вы можете УВИДЕТЬ новую стратегию структуры сбыта. Взаимосвязь между звеньями очень ПРОЗРАЧНАЯ. Раньше структура была очень ТУМАННА. Мы установили ЧЕТКИЕ РАМКИ ответственности каждого подразделения. Честно скажу – это ВЫГЛЯДИТ неплохо.

АУДИАЛЬНЫЕ – Теперь Вы можете УСЛЫШАТЬ о новой структуре сбыта. Взаимосвязь между звеньями очень ГАРМОНИЧНА. Раньше структура была очень СКРИПЯЩЕЙ. Мы ОГЛАСИМ ответственность каждого подразделения. Честно скажу – это ЗВУЧИТ неплохо.

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ – Теперь Вы можете ПОЧУВСТВОВАТЬ новую структуру сбыта. Взаимосвязь между звеньями очень УДОБНАЯ. Раньше структура была очень ТЯЖЕЛОЙ и НЕУКЛЮЖЕЙ. Мы ДОВЕДЕМ до Вас ответственность каждого подразделения. Честно скажу – это очень ПРИЯТНО.

НЕОПРЕДЕЛЕННЫЕ – это слова, значение которых не может быть представлено ни в одной из сенсорных систем. Теперь Вы УЗНАЕТЕ о новой структуре сбыта. Взаимосвязь между звеньями ОБДУМАНЫ. Мы ОСОЗНАЕМ, что раньше структура ВОСПРИНИМАЛАСЬ неоднозначной. Каждое подразделение ПОЙМЕТ свои обязательства. Честно скажу – это ОСОЗНАННО. далее »

Комментировать

Влияние времени суток на восприятие информации

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 2,00 out of 5)
Загрузка...

блокнот, заметкаИсследования деятельности правого и левого полушарий показали, что периоды их эффективной работы чередуются. Ученые обнаружили, что в результате обучения показатели вербальной активности (левое полушарие) повысилось со 165 до 215, а пространственной (правое полушарие) – со 108 до 125. Они также показали, что активность полушарий меняется каждые 90 – 100 минут, то есть в течение дня человек постоянно <включает> то одно, то другое полушарие. далее »

Комментировать
Психолог онлайн