Упражнение Три вопроса

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 2,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает начать весь тренинг или его часть, настраивает участников на активное обучение, позволяет еще раз обсудить цели и пожелания участников, связанных с тренингом.

Необходимые материалы: бумага, карандаши.

Время: 10-20 минут.

Размер группы: 6-20 человек.

Описание. Участники сидят в общем кругу. Тренер просит каждого написать на бумажках три вопроса по теме тренинга. Можно попросить участников представить, что перед ними лежит книга, в которой есть ответы на все вопросы, и сегодня в ней можно прочитать все, что относится к области тренинга.

Участники пишут свои вопросы, складывают листочки и передают их тренеру.

Тренер зачитывает, подтверждает, что ответы на вопросы будут получены, возможно, комментирует, в какой именно части тренинга.

Обсуждение. Можно спросить группу, какие важные вопросы еще не прозвучали, что еще необходимо осветить на этом тренинге.

Вариант. Каждый участник должен подойти по очереди к трем другим участникам группы и попросить их ответит на свои вопросы. После этого группа собирается вместе и проходит обсуждение того, что нового услышал для себя каждый участник тренинга.

————————————————————————
Натуральный материал и экзотика — это ротанговая мебель для вашего дома.

Интересные решения ландшафтного дизайна от www.g-s-p.ru. Эстетика и гармония с природой.

Комментировать

Упражнение хлопки

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение можно использовать в группе, изучавшей теоретический материал, чтобы помочь участникам отвлечься и «встряхнуться».

Время: 5 минут.

Размер группы: любой.

Описание. Участники сидят в общем кругу. Тренер просит каждого участника положить руку на колени партнеров, причем правую руку кладут на левое колено человека, сидящего слева.

После этого участники должны как можно быстрее «передать по кругу» хлопок рукой по колену. Обычно путаница с руками приводит к тому, что участники хлопают слишком рано или слишком поздно.

Можно поставить условие, что не вовремя хлопнувшая по колену рука выбывает из игры, и наградить призом победителя, который останется в игре дольше всех.

Обсуждение. Не требуется.

—————————————
Самые эффективные способы заработка в сети — работа на дому. Доступно и просто, узнай больше — будь независим.

Рупласт — это компания изготавливающая пластиковые водостоки и лидирующая в этом направлении на рынке страны. Гарантия и качество.

Комментировать

Упражнение Масти

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (10 votes, average: 4,10 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам познакомиться с проблематикой тренинга, а также друг с другом.

Необходимые материалы: колода карт.

Время: 10 — 15 минут.

Размер группы: 10 — 20 человек.

Описание. Участникам тренинга раздают карты, по одной на человека. После этого участники разбиваются на мини-группы в соответствии с мастью полученной карты. В результате должны получиться четыре мини-группы: группа участников с картами масти червей, группа участников с картами масти пик, группа участников с картами масти бубен и масти треф.

После этого мини-группы с картами проводят обсуждение:

  • Участники мини-группы с картами масти червей делятся друг с другом тем, что им больше всего нравится в изучаемом предмете (продажи, коммуникации и т.д.).
  • Участники мини-группы с картами масти пик рассказывают друг другу о том, что им не нравится.
  • Участники мини-группы с картами масти бубен рассказывают о том, что у них лучше всего получается.
  • Участники группы с картами масти треф рассказывают о том, что у них не получается.

Мини-группам дается 5 минут на генерацию идей, после чего один представитель от каждой группы рассказывает всем, к чему пришла мини-группа.

Обсуждение. Тренер фиксирует на доске высказанные мнения, может обобщить их и сделать выводы о том, что легко и трудно, что приятно и не очень в изучаемой деятельности. Часто список того, что участникам нравится, очень похож на список того, в чем они не сильны. В этом случае тренер может сделать вывод о том, что мы получаем удовольствие от того, что умеем делать, и для того, чтобы получать удовольствие от переговоров, продаж и других видов деятельности, нужно освоить  необходимые для этого навыки.

——————————————-
Узнать больше о пользе льняного масла можно здесь, изучив статьи и интересный информационный материал. Льняное масло оказывается действительно полезно.

Комментировать

Упражнение Кто меня представил

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (5 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам и тренеру познакомиться и запомнить имена друг друга.

Время: 3-10 минут в зависимости от размеров группы.

Размер группы: 4-15 человек.

Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Первый участник представляется и рассказывает что-нибудь интересное о себе. Например: «Я Надежда и у меня четыре кошки». После чего представляется следующего участника, например: «А это Олег». Если говорящий не знает, как зовут соседа, тот может подсказать свое имя.
Следующий участник представляется, тоже рассказывает о себе что-нибудь и называет того, кто его представил. Например, «Я Олег, я родился в Ташкенте, меня представила Надежда, у которой четыре кошки». После этого он представляет следующего: «А это Лена».

Следующий участник представляется, делится информацией о себе и называет того, кто его представил, а также кто представил этого участника: «Я Лена, я танцую танго, меня представил Олег, который родился в Ташкенте, которого представила Надежда, у которой четыре кошки». После этого представляется следующий участник группы.

Каждый последующий перечисляет всех, кто говорил до него, объясняя, кто кого представил, и вспоминая информацию о каждом, пока в игре не примут участие все члены группы.

Обсуждение. Не требуется.
———————————————
Новое видение и технологии — Cтратегическое управление конфликтами. Узнай больше — владей ситуацией.

Продвижение и оптимизация работы вашего сайта: написание статей, техническая поддержка и т.д.

Комментировать

Упражнение Летающие кошки

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 2,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение хорошо активизирует участников, помогает «встряхнуться» группе, которая изучала теоретический материал или пришла с перерыва.

Необходимый материал: 5-6 маленьких плюшевых кошек (или других мягких игрушек).

Время: 5 минут.

Размер группы: любой.

Описание. Участники стоят в общем кругу. Тренер бросает мягкую игрушку одному из участников, который ловит ее и кидает следующему и т.д. пока игрушка не побывает у каждого из участников и не вернется обратно к тренеру. Когда игрушка возвращается к тренеру, он снова кидает ее тому участнику, который кинул вначале, и просит группу повторить и запомнить последовательность, кидая игрушку как можно быстрее, затем спрашивает группу, могут ли они еще ускорить темп.

После того как группа достигает максимального темпа, тренер сразу вслед за первой кошкой кидает вторую, после нее третью и всех остальных, в результате чего кошки летают везде, а участники приходят в состояние веселого сумасшествия.

Обсуждение. Не требуется.

—————————————
Играем вместе в Diablo 3 game. Моя любимая игра. И ваша?

Комментировать

Упражнение Елочка

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (5 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение дает возможность участникам немного подвигаться, позволяет расслабиться и на короткое время переключить внимание. Хорошо использовать его в середине изучения теоретического материала. Вместе с тем в этом упражнении участники действуют сообща, что помогает им лучше почувствовать друг друга.

Время: 5 минут.

Размер группы: любой.

Описание. Все участники сидят в общем кругу, Тренер просит всех хором начать рассказывать любой хорошо известный всем стишок (например, это может быть текст песни «В лесу родилась елочка»).
После того как все подстроились друг под друга и нашли общий темп, тренер сообщает следующиее задание: участникам нужно вставать со стульев (либо если участники стоят, то садиться на стулья) каждый раз, когда в тексте появляется буква «о».

Обсуждение. Не требуется.

Вариант, который можно использовать для повторного материала.
Участники тренинга не рассказывают стихи, а говорят на заданную тему, например факторы эффективной коммуникации в команде, как правильно давать критику и т.д. Делают они это, конечно, не хором, а каждый по очереди. При этом все, кто не говорит, садятся или встают при появлении в словах буквы «о».
————————————————————————————————
Рекомендую, Стратегический менеджмент скачать бесплатно и получить подробную информацию, применимую в бизнесе для эффективного развития вашей компании.

Стеллар Сервис предоставляет услугу: ремонт рулевой рейки. Гарантия качества.

Комментировать

Упражнение Мумия

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение стимулирует командную деятельность,  создает в группе веселую позитивную атмосферу.

Необходимые материалы: несколько рулонов туалетной бумаги.

Время: 5 минут.

Размер группы: любой.

Описание. Вся группа делится тренером на тройки, каждая тройка получает по рулону туалетной бумаги.

Тренер объясняет, что каждая группа должна выбрать «мумию», которую нужно за 5 минут обернуть туалетной бумагой. Если бумага порвется, то группа должна начать оборачивать «мумию» сначала. Побеждает команда, которая сумеет за это время лучше всего обернуть свою мумию.

Обсуждение. Не обязательно. Можно обсудить с группой, кто победил и почему. Как правило, побеждает не самая быстрая команда, а та, которая продумала свою стратегию и действовала аккуратно. Если эти выводы актуальны для проводимого тренинга (например, если это тренинг по тайм-менеджменту), можно акцентировать на них внимание группы.

——————————————————
Вы найдете широкий ассортимент полиэтиленовых товаров от Компании Аргос, такие как пленка полиэтиленовая: пищевая пленка, термоупаковка, термоусадка. К товару прилагается качество и гарантия.

Технический центр, где вам предоставят быструю и квалифицированную помощь — это автосервис мазда москва. Получите запчасти и сервис.

Комментировать
Психолог онлайн