Упражнение Алфавит предпочтений

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам узнать что-то новое друг о друге, включает их совместную деятельность.

Необходимые материалы: листы бумаги формата А3, карандаши или фломастеры.

Время: 10-30 минут в зависимости от размера группы.

Размер группы: 8-20 человек.

Описание. Тренер делит группу на мини-группы по 3-4 участника и дает каждой тройке лист бумаги и фломастеры.

Каждая тройка должна как можно быстрее придумать на каждую букву (кроме «ъ», «ы», «ь») что-то, что нравится всем участникам: например «А» — апельсины, «Б» — бежевый цвет и т.д. После этого группа изображает на листе буквы алфавита, схематические рисунки, иллюстрирующие предпочтения группы, и презентует свою работу всем остальным.

Обсуждение. Не требуется.

Вариант. Можно записывать на каждую букву алфавита не те предпочтения, которые есть у всех членов группы, а те, которые есть хотя бы у одного. В этом случае можно сопроводить упражнение выводом о том, что все мы разные, имеем много личных предпочтений и особенностей, и мини-лекцией о том, как найти подход к разным типам клиентов.

———————————————
Интересно пишет Техномад о том, как живется на Руси, как просыпается страна и куда движется все мы. А здесь, Доброе утро и котики.

Комментировать

Упражнение Венские диаграммы

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам узнать что-то новое друг о друге.

Необходимые материалы: бумага формата А3, фломастеры.

Время: 15 — 25 минут.

Размер группы: 6 — 18 человек.

Описание. Тренер объясняет, что следующее упражнение поможет участникам познакомиться и лучше узнать друг друга.

Участники разбиваются на тройки. Каждая тройка получает лист бумаги, где участники рисуют три пересекающиеся окружности и в каждой из них пишут имя одного из участников.

Тренер просит за 2 минуты на пересечении первых двух окружностей написать максимум черт характера, деталей биографии, увлечений, достоинств и недостатков, которые есть и у первого, и у второго участников. Важно подчеркнуть, что не стоит упоминать общеизвестные сведения, верные для любого человека («Я человек», «У меня две ноги»), а следует найти что-то, что объединяет именно этих двоих.

Еще 2 минуты дается на выполнение того же задания вторым и третьим участниками. Еще 2 минуты дается на выполнение того же задания первым и третьим участниками.

Представитель каждой тройки выступает и рассказывает о своей группе по полученной диаграмме.

Обсуждение. Не требуется.

Варианты.

  1. Если это упражнение предваряет тренинг по эффективной презентации, можно попросить участников предоставлять обратную связь выступающим либо можно записывать выступления на видео для последующего разбора.
  2. Можно попросить участников привязывать свои идеи к теме тренинга: например попросить их найти свои общие черты как менеджеров по продажам и т.д.

———————————————————————————
Новые коллекции из SwissBoutique, копии швейцарских часов — реальные отзывы владельцев, выбирайте то, что действительно красиво, престижно и по приемлемой цене.

Подымают настроение и дарят улыбку — демотиватор. Смотрим и передаем дальше друзьям и знакомым.

Комментировать

Упражнение Круг-треугольник-квадрат-спираль

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (16 votes, average: 4,56 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам задуматься о мерах по улучшению деятельности своей команды.

Время: 20-30 минут.

Размер группы: 12-20 человек.

Описание.

  1. Тренер рисует на доске или флипчарте круг, квадрат, треугольник и спираль. Каждого участника он просит выбрать фигуру, которая ему больше всего нравится.
  2. После этого участники объединяются в мини-группы согласно той фигуре, которую они выбрали. Мини-группы получают следующие задания:
  • Люди, любимой фигурой которых является круг, как правило хорошо умеют взаимодействовать с окружающими и строить отношения. Поэтому группа людей, выбравших круг, придумывает, что можно сделать для того, чтобы эмоциональная атмосфера всегда была позитивной, а команда сплоченной.
  • Люди, выбравшие квадрат, как правило, любят и умеют поддерживать порядок и структуру, для них важным является выполнение правил. Поэтому группа «квадратов» придумывает нормы и правила, по которым должна существовать хорошая команда, что должно присутствовать для того, чтобы в команде всегда были порядок и структура.
  • Любители треугольников обычно хорошие знающие свои цели и умеющие их достигать. Поэтому мини-группа из участников, выбравших  треугольник, придумывает меры, которые помогут команде быстрее и эффективнее достигать стоящих перед ней целей и задачей.
  • Участники, выбравшие спираль, как правило, творческие натуры, иногда увлеченные оторванными от реальности идеями, но всегда готовые придумать новый проект и очень быстро реагирующие на что-то новое. Поэтому группа, состоящая из этих людей, придумывает, как команде стать максимально творческой и быстро реагировать на изменения во внешнем мире.

3. Мини-группам дается 10 минут на подготовку. После  этого один участник от каждой группы выступает и рассказывает всем идеи своей группы.

Вариант. Упражнение может использоваться после любого активного упражнения на командообразование, например такого, как «Остров» или «Переправа». В таком случае лучше попросить участников каждой мини-группы сформулировать факторы эффективности деятельности команды согласно своим геометрическим фигурам:

  • Квадрат — что помогает поддерживать порядок и структуру.
  • Треугольник — что помогает достигать результатов.
  • Круг — что помогает команде поддерживать хорошие человеческие отношения.
  • Спираль — что помогает быть творческим и создавать новые идеи.

————————————————————————————————
Наши прекрасные и ласковые друзья кошки. Они так своенравны и при этом несут столько успокоения в наши души и дома. Узнать о кошках больше, можно здесь.

Уникальная и не похожая на других Kiyoharu музыка погружает в мир ощущений и особых переживаний.

Комментировать

Упражнение Найти решение

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (12 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение позволяет активно освоить любой «скучный» материал. Также можно использовать его в конце всего тренинга или его части для того, чтобы «уложить в голове» полученную информацию и подумать о то, как использовать на практике.

Необходимые материалы: проектор, слайды с описанием ситуаций.

Время: от 15 минут до часа в зависимости от сложности материала и разбираемых ситуаций.

Размер группы: 6-20 человек.

Описание.

  1. Участники разбиваются на мини-группы по 3-4 человека.
  2. Тренер показывает на проекторе слайд с описанием трудной ситуации.
  3. Группа должна за 3 минуты выработать решение, можно несколько вариантов.
  4. Один человек от каждой группы презентует выработанное группой решение.
  5. Далее — действия повторяются со следующими слайдами.

Примеры трудных ситуаций для тренинга по презентациям.

  1. Вы видите, что один из ваших  слушателей почти засыпает.
  2. Один из участников презентации постоянно громко говорит: «Все это ерунда!»
  3. Вы обнаруживаете, что оставили  конспект своей презентации дома. Без конспекта вы ничего не помните.
  4. Вы обнаруживаете, что половина людей, пришедших на вашу презентацию, уже были на прошлой и знакомы с тем материалом, который вы собираетесь представить. Они пришло во второй раз потому, что их прислало начальство.
  5. Вы собираетесь провести презентацию  для команды коллег. Все уже пришло, кроме самого большого начальника. Уже прошло 10 минут с момента предполагаемого начала презентации, и вы не знаете, начинать или нет.

——————————-
Живое, немецкое и даже чешское пиво, и все о сортах, марках и вкусе любимого всеми напитка.

Интересный город, традиции и история: Bezh-citi.ru — сайт Бежецка, очень увлекательный материал.

1 комментарий

Игра в лото

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (5 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

Разогрев группы, собравшейся на тренинг, знакомство участников. Для выполнения этого упражнения участники должны интенсивно взаимодействовать между собой, узнавать новое друг о друге, что способствует созданию позитивной атмосферы.

Необходимые материалы:
Каждый участник тренинга получает таблицу, расчерченную на листе бумаги формата А4, в каждой клеточке таблицы написана какая-то информация о человеке (примерный список утверждений см. в приложении).
Время: 5-10 минут.
Размер группы: 6-20 человек.
Описание. Каждый участник получает таблицу. Тренер объясняет правила игры. Участникам нужно вписывать в клетки имена людей, характеристики которых соответствуют написанным утверждениям, при этом нельзя дважды указывать имя одного и того же человека. Каждому игроку необходимо заполнить пять клеток в ряд по вертикали, горизонтали и диагонали. Игра начинается по сигналу тренера, через 5 минут останавливается и подводятся итоги.

Приложение. Примерный список утверждений для знакомства группы.

  • Самый младший ребенок в семье.
  • Любит джаз.
  • Любит апельсины.
  • Одет в синее.
  • Носит длинные волосы.
  • Носит очки.
  • Имеет одну сестру.
  • Одет в белое.
  • Одет в джинсы.
  • Одет в костюм.
  • Любит жареную картошку.
  • Имеет двух братьев.
  • Ни разу не летал на самолете.
  • Его имя начинается с Н.
  • Любит читать.
  • Имеет рыжие волосы.

Вариант. Можно написать в клетках таблицы что-то связанное с темой тренинга. Например, для тренинга по презентации можно использовать такой список утверждений:

  • Легко находит контакт с любой аудиторией.
  • Считает себя очень артистичным.
  • Хорошо умеет использовать проектор.
  • Часто выступает перед большими аудиториями.
  • Выступает каждый день.
  • Все еще испытывает волнение перед выступлением.
  • Никогда не прописывает свои выступления заранее.
  • Не любит свой голос.

————————————-
Сегодня можно заказать орифлейм по интернет. Лидер косметики теперь стал еще ближе и доступнее каждому.

Комментировать

Упражнение Пока горит спичка

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам вспомнить идеи, полученные на тренинге. Также оно помогает завершить тренинг в активной динамической манере.

Необходимые материалы: коробок спичек.
Время: 5 минут.
Размер группы: любой.

Описание. Участники вместе с тренером стоят в общем кругу. Тренер зажигает спичку и передает ее своему соседу справа. Тому нужно за то время, пока горит спичка, вспомнить и сформулировать одну из ключевых идей тренинга.
После того как это будет сделано, этот участник зажигает новую спичку и передает ее следующему, которому, в свою очередь, нужно пока горит спичка, сформулировать одну из идей тренинга, и т.д.

Обсуждение.
Не требуется.
————————————
На Васильевском острове расположена заправка картриджей Петербург, любой картридж в короткие сроки.

2 комментария

Корпоративные тренинги

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тренинги

Как правильно выбрать тренинговую компанию и тренера, который не просто зарядит эмоциями вашу команду, а сделает так, что бы команда выполняла поставленные задачи быстро и эффективно, легко достигала результата и привлекала в вашу компанию новых клиентов.

Вопрос хороший. Из собственного опыта, могу сказать, что выбор тренера можно осуществить правильный, только увидев и пообщавшись с ним на прямую лично. Поэтому проводя переговоры с менеджером тренинговой компании, настаивайте на предварительной встрече с тренером. Иногда конечно бывает достаточно фотографии, которая может передать заряд и харизматичность тренера. Так и произошло в то момент, когда увидела фотографию Натальи Грейс, искры эмоций, открытое и светящиеся лицо, мощная энергетика. Можно даже не сомневаться в профессионализме, потому как и послужной список Натальи более чем впечатляющий.

Индивидуальные и личные, выездные треннинги, корпоративные треннинги, интереснейшие книги, посвященные развитию личности человека — это не мало. А отзывы довольных клиентов — это еще один плюс на весы вашего выбора тренера для вашего персонала.

Слова — это конечно хорошо, но рекомендую лично заглянуть на сайт Натальи и сделать выводы о ее работе и конечно же принять правильное решение о сотрудничестве.

Комментировать
Психолог онлайн