Целительное слушание, без оценок и дополнений, просто живое присутствие творящее чудо тому, кому есть что сказать самому себе.

Эта цитата сделала сегодня мое утро.

Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь давать мне советы, я не чувствую себя услышанным.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты задаёшь мне вопросы, когда ты приводишь доводы, когда ты пытаешься объяснить мне, что именно я чувствую или не должен был бы чувствовать, я чувствую себя встревоженным.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты, захваченный тем, что я говорю, пытаешься решить, что же, по твоему мнению, является моей проблемой, так странно, как это может показаться, я чувствую себя иногда в крайней опасности.

Если ты и хочешь сделать что-либо для меня, то ты лишь содействуешь моему страху, подчёркиваешь мою неадекватность и, возможно, усиливаешь мою зависимость.
Когда я прошу у тебя твоего внимания, я прошу тебя быть здесь, в настоящем, в этом столь хрупком мгновении, где я ищу себя в словах, иногда неловких, тревожащих, неточных или хаотичных.
Мне нужно твоё слушание, твоя толерантность, твоё терпение, чтобы я мог рассказать о самом сложном, как о самом простом.
Да, лишь выслушать меня… без извинений и обвинений, без лишения меня права голоса, без попыток присвоить то, что я тебе говорю.
Слушай, слушай меня иногда!
Всё, что я у тебя прошу – это выслушать меня. Как можно ближе ко мне. Просто принять то, что я пытаюсь сказать тебе, то, что я стараюсь сказать себе, ведь именно это – трудней всего.

далее »