Йога на майские праздники 2012 г.Киев

Тренинг по йоге.  «Движение и осознанность.»

1-2 мая 2012, г.Киев (точнее за городом Киевом, ближе к природе)

Мы приглашаем Вас с пользой для Тела и Духа  провести  эти майские праздники в кругу Радости и Благости 🙂

Происходит не накопление, а устранение. Вместо ежедневного прироста ежедневное сокращение. Развитие в идеальном виде всегда тяготеет к простоте.  Брюс Ли

Этот тренинг посвящен Пути самосовершенствования и самоосознания. Здесь Путь рассматривается как совокупность эфективных методов работы с телом, дыханием и сознанием ведущих к обретению себя  и осознанию своего потенциала. Этот тренинг расчитан как и для начинающих так и для практиков со средним уровнем подготовки. А также  для тех кто  чувствует что ему необходимо поработать со своим телом, прочувствовать его по новому, осознать  свое тело так , как раннее не приходилось. Для этого тренинга были отобраны методы для оздоровленияя, востановления энергетического баланса  и преобразования энергии.

В Результате  практики формируются такие качества как:

— Осознанность и ответственность по отношению к себе и окружающему миру. Ну и как следствие ясность, ровность  и спокойствие ума.

— Хорошее самочувствие, как следствие развития и проработки тела, дыхания и ума. А с регулярной практикой в дальнейшем — развитие силы, гибкости, выносливости, координации движений, очищение организма от токсинов и шлаков, нормализация  веса  тела,  крови, гормонального фона, оздоравливание всех органов и систем.

Описание :

—  Основы травмабезопасности, Суставно сухожильная гимнастика. Вьяямы  (энергодинамические комплексы) .

—  Асаны (статичные позы).

 — Мантрика — практика пения мантр

— Прасад (обед )

— Шакти Йога. Работа с энергией.

— Освоение практик открытого взора.

— Информационный блок. Теория. Структурирование обретенного опыта, с целью практического применения в жизни.

Место проведения уточняется.

ЗАПИСЬ на тренинг и подробности!!!

тел. 098- 303-24-34, 099- 544-45-56 (Лора)
тел.067-462-50-62 (Ксюша)

Тренер:  Филимонов Алексей https://www.your-mind.ru/o-nas/aleksij-filimonov/