Пространство Искренности — Трансформационно-Терапевтическая Группа
(No Ratings Yet)
Загрузка...|
ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ — Пространство для Жизни Трансформационно-Терапевтическая Группа Искренность — это влюбленность в настоящий момент. Лайя
Тренинго-терапевтичное пространство. Жизнетворящая атмосфера, где каждый импульс становится осознаваем, где честно можно увидеть куда зовет вас жизни, куда изнутри движет вас форма. Услышать Приглашение в процесс аутентичности своей простой живой Сути. Сделать шаг к Себе из сложного и запутанного, из страха и сомнений — в Поток Искренности с Собой, с Другими, с Миром. Темы, которые проступают в Пространстве, как основополагающие Ценности человека — Свобода. Ответственность. Творчество. Воля. Спонтанность. Любовь. Отношения. К этому каждый раз взывает человеческое существо ищущее гармонии внутри и снаружи. В это пристально можно будет окунуть свое внимание в Пространстве Искренности, находя ответы на вопросы к которым иногда бывает не подобраться другими способами самопознания и самоощущения. Динамический формат группы делает это возможным. Формат: телесная ориентированная терапия, ритуальное пространство, психотерапия, аутентичные процессы. ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ – это тренинг о способности ценить все, что вы способны обнаружить внутри себя:
ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ — это территория, которая поспособствует глубокому соединению со своей целостностью. Стиранием границ между бессознательной и сознательной частью ума. Это может привести
Это может привести к тому, что в жизни начнет случаться – то что должно случиться непосредственно с вами правильно и гармонично. А это значит, что вы возможно:
Жить целостно — без искажений, шаблонов и заповедей ума – это искусство! И тренинг ПРОСТРАННСТВО ИСКРЕННОСТИ – это одна из ваших возможностей на пути к вашей собственной жизни без искажений вашего же собственного ума. Этот тренинг – это глубочайший опыт постижения этого искусства. Что бы даже начать жить такой целостной жизнью, нужно получить первоначальный опыт, ценности такого способа жить. Инициацию в такой способ жить. Ведущие: Наталья Чайка Позволь себе просто Быть, Жить, Творить, Проявляться. И возможно это будет не так просто как это описано и придется встретится с реальностью, упасть в настоящее, отказаться от иллюзий и представлений, но если ты на Пути к Себе, то самое время заглянуть за кулисы всего этого Шоу и обнаружить… КИЕВ ВЛАДИВОСТОК |
|
Рубрики: Практики и Медитации, Семинары
|
Отзыв о тренинге Пространство Искренности мой собственный)) Ада Джалалова
Пространство Искренности – стало еще одним важным шагом про то, как выйти из проекций своих чувств и состояний на других людей и перестать убегать от себя.
Этот тренинг отличается от всего, что было со мной раньше. На нем не работали привычные шаблонные формы взаимодействия с людьми, с группой. Была лишь одна возможность идти на риск, говорить – предъявлять только, то, что важно в момент, когда это не может быть не высказанным и не предъявленным, выбирая момент, уважая других, и сочетая все вместе все сразу.
Я погрузилась в переживания чувств, которые раньше избегала: ужас, страх, превосходство, желание спасать, невыносимость, тяжесть. И пространство дало возможность перестать избегать этих областей в себе. После тренинга продолжается эта работа по освоению чувств в которых раньше не возможно было присутствовать. И это дает освобождение. Это мне дает возможность перестать нуждаться в других, привязываться и привязывать. Это точно открывает возможность гармоничных, взрослых отношений.
Я на этом тренинге была тренером и одновременно этот тренинг вскрывал меня, вытряхивая без остатка, помогая проживать себя без искажений.
Процесс еще не завершен.
Спасибо Наташе за совместность, за идею этого формата и возможность попробовать создать и воплотить его первый раз вместе. Спасибо каждому за то, что шли на риск быть собой, на искренность и честное предъявление всего. Спасибо за все что случилось.
31.10.2016 12:24
Дарья Шило(Минск)
Для меня тренинг стал отправной точкой в собственном развитии. Пришла я с Хаосом внутри, не знанием, что делать и как быть. Собственно, я и сейчас нахожусь в таком положении, с той только разницей, что сейчас я не бегу от этого, а ПРОЖИВАЮ это состояние. Все пройдет, и это тоже.Это было глубоко, очень по-живому, интенсивно! Спасибо прекрасным тренерам: Аде Джалаловой и Наталье Чайке за такую возможность посмотреть на себя под другим углом и найти новое в себе привычной!
01.11.2016 23:47
Отзыв Оксаны Ткачук (Минск)
Пространство искренности …. Быть искренней страшно, больно, радостно и удивительно. Сейчас, спустя две недели, внутри все стало менее запутанно, более ясно и менее пугающе. Находиться внутри до слез радостно и безрадостно одновременно. Но умереть уже не хочется. Хочется быть в себе, медленно и четко.
Пространство искренности с самого начало было РИСКОм. Риском уйти в себя. Так глубоко я еще не заходила. Так близко с темой отверженности и одиночества не соприкасалась. Быть отвергнутым страшно и больно, но еще волнительнее и рискованнее быть в настоящей близости, сломать барьеры, показать уязвимость и боль, заплакать, когда хочется, и ощутить полноту радости, любви и счастья от присутствия другого человека, а потом отпустить его или позволить себе уйти в тот момент, когда пришло время. И остаться в себе. Одному. С тем, что осталось и что получилось. Знать, что где-то есть по-настоящему близкие люди и это важно, но еще важнее быть в себе.
Пространство искренности для меня … это про незнание, непонимание и абсолютное невидение себя. И про невыносимость быть в этом и желание убежать… в идеи других людей, их таланты, их желания, их жизнь. Исчезнуть, растворить в них. Теперь, медленно осталась быть в растерянности себя. И собираю пазл: какая я, что люблю, что мне по-настоящему интересно, на что могу делать опору, а что неприемлемо и почему, кто действительно важен. Теперь я просто собираю эти маленькие части. И мне интересно.
Пространство искренности —- это про возможность молчать, никак не заявляя о себе при большом количестве людей, но чувствовать – я есть! Я есть в молчаний, я есть в пространстве, я есть в неконтакте с другими, я есть в нежелании быть во контакте, я есть в себе. Я есть в себе, потому что это важно для меня, здесь и сейчас, потому что я важнее для самой себя. Я не готова ложить себя и свою жизнь на алтарь желаний, мнений и ожиданий других людей. Боже, как же хорошо, на-конец, соприкоснуться с этим!
Пространство искренности это про мою игру с непринятой сексуальностью и женственностью. И это действительно игра. Я играю в непринятость. Я заигрываю в непринятость с жизнью. Зачем и почему? Еще не знаю, но уже начинаю отходить от игры и смотреть в сторону жизни.
Пространство искренности это про мою заявку на любовь! Взрослую любовь, без розовых слонов и бабочек в животе. Про любовь, которая не касается больше ни одно живое существо, которая касается только меня. И про взросление, границы, заявление о себе в пространстве и с другими людьми. Про смелость и риск уйти в жизнь.
Наташечка, спасибо тебе за твою возможность быть колкой и неудобной для меня с одной стороны, и за близость, трепетную и волнующую с другой. Бесконечно благодарна и очень люблю, теперь уже глубоко и трепетно. Очень рада, что ты такая есть где-то там, в этом большом Мире.
Ада, спасибо тебе за спокойствие, поддержку, любовь и за то, что ничего не отзывается. Люблю тебя, как может и умеет мое сердце сейчас.
09.11.2016 09:53
… и еще пару постов)… про искренность, про уязвимость, про страх, про разрешение себе испытывать весь спектр эмоций и чувств, про смелость быть настоящей, про смелость видеть и ценить свою боль, свою радость, свой гнев и злость, свое восхищение и любовь… про эмоциональный интеллект… про знакомство с собой… насколько же я благодарна людям, которые умеют видеть, ценить, принимать, любить не только «белое и пушистое проявление» и то, что на поверхности, а людей целиком… #благодарность #пространствоискренности
Наташ, твоя цитата: «Остается только этот момент — невыносимо прекрасный… не отвернуться, не отвертеться… дышать»)
11.06.2017 14:55
Прошло 2 недели с момента, когда случилась в моей жизнь второе столкновение с #Лайя (Наталья Чайка) на #пространствеискренности.
#личныепереживания:
Я не очень могу выразить словами, как это работает. Для меня это столкновение с самой собой на более глубоком уровне, куда не возможно войти без помощи #Лайя и #прострнстваискренности.
Все, что я не понимаю, я называю чудом. В этот раз моим чудом стало соприкосновение со своим страхом быть, чувствовать, жить.
В этот раз я обнаружила, что могу переживать и чувствовать других и не способна переживать и чувствовать себя. Раз и навсегда в моем восприятие разделилось способность воспринимать более тонкие грани чувств. Чувств, которые приходят как отражения из вне и чувств, которые хочется скрывать, но которые более глубокие и мои.
Эти глубокие чувства делают меня уязвимой, настоящей, ранимой, живой. Жить, опираясь на них мне всегда было ужасно страшно.
Но, сейчас уже пришло время учиться смелости.
Соединившись со своими глубинными переживаниями, теперь нужно научиться быть смелой, что бы открываться и общаться с другими людьми.
И тут же на этом фоне изменилось восприятия всей картины мира, которая была так плотно уложена в моей голове. И внутри начали сыпаться привычные реакции и шаблоны. В этом приходиться сталкиваться со страхом не быть, страхом уничтожения, со страхом принимать СВОИ решения, с собственной слабостью, со своей созависимостью и много еще с чем.
После тренинга захотелось найти психолога и пойти на терапию.
Я обнаружила свое реальное подавление себя (не чувствительность), которой ранее даже не понимала. В этом я обнаружила свой перебор веса, который надежно меня пытается укрыть от того, что бы стать видимой.
Вот так очередной тренинг лично для меня опять про СМЕРТЬ известного и про рождение новой меня, которую я сама еще не знаю.
На этом тренинге мне повезло, я еще была и ТРЕНЕРОМ.
И как тренер, я сталкивалась с невозможностью проявить себя рядом с сильной, чувственной, уязвимой, переживающей Лайя. Я сталкивалась внутри с завистью, сдерживанием, страхом быть оцененной, страхом сделать что-то не правильно, страхом проявляться.
Если честно, эта давно забытая гамма чувств вдруг опять так ярко развернулась во мне. И да, знание и принятие каждого из них за годы знакомства со своей тенью, было спасительно. Опираясь на зависть, я понимала, что я хочу так же и это отлично двигало меня вперед.
Опираясь на не понимание мировосприятия Лайи — мне удалось добраться до разделения эмпатии и внутренней чувствительности.
Опираясь на не возможность проявиться и страх, я просто ныряла в свое желание быть.
В результате, на второй день удалось проБЫТЬ вместе с той, кто я есть и проявляться даже тогда, когда это казалось невозможным. И прорваться через внутренние ограничения в совместность и ведение вместе, в близость. И я была довольна, что удается, не смотря на все происходящее, внутри сосредоточиться на процессе и не теряя себя, все таки быть и ведущей.
Лайя спасибо за формат Пространства Искренности, за совместность, за тебя.
Мой процесс перемен и трансформации еще происходит…
16.06.2017 17:15
На тренинге я наконец-то поняла, что все мы люди. У всех болит. Все страдают. Даже тренера! (Открытие!) И наконец-то оставила желание больше не переживать боль, страх, горе. Потому что на самом деле они будут присутствовать всегда. По крайней мере, я так почувствовала. Не знаю, может, и можно выйти из этих ощущений и достичь постоянной нирваны, к чему стремятся многие, но точно не сейчас. Я научилась жить с болью. Со страхом быть отвергнутой. Сейчас, когда я чувствую страх, я стараюсь прожить его и принять его. Чувства перестали зашкаливать. Они стали нормальными. Спокойными. Они вовремя.
Стараюсь практиковать искренность с собой и с другими. Стараюсь быть честной. Пространство искренности наложилось на ещё один курс Ады Джалаловой, про целостность, и было очень вовремя. В целом, возвращаюсь к себе.
Пространство искренности — это очень глубокая практика. Казалось бы, немного упражнений, а какой эффект.
Благодарю, Ада и Наташа!
16.06.2017 17:25