Пусть все живые существа будут счастливы

Введение в Глубинную Осознанность, 2 группы провела в Днепропетровске и в Тольятти одну за другой. Много внутри благодарности за то, что Практика меня ведет по пути Любви и Сострадания, Благодарность всем Учителям несущим семя Дхармы (Учения) и благодарность Себе, что есть силы и ресурсы передавать и проводить тех, кто вступает на путь познания своей Истинной Природы.

Сам Ритрит Випассана посвящен наблюдению за Умом, Телом и Эмоциями. Соприкосновение с этой практикой дает глубокое понимание и переживание, что все страдания порождаются загразнениями ума (неведение, гнев, желание) и благодаря медитации шаг за шагом терпеливо и настойчиво, практикующий очищает тело и ум путем самонаблюдения и нереагирования, нарабатывая устойчивость, уравновешенность и невовлеченность в иллюзорность всех феноменов всплывающие в восприятии, будь-то ощущения, будь-то мысли или эмоциональные состояния.

Благодаря практике випассана способность просто осознавать, переживать Себя и оставаться при этом в Покое увеличивается, а привычка реагировать с влечением или отвращением постепенно искореняется, дарую человеку Свободу от Иллюзии, выводя за пределы привычных негативных моделей поведения, приводя к большему Покою и Уравновешенности.

Благодаря прямому соприкосновению с Болью и рассмотрение механизма Страдания, переживая Боль как ощущение, а Страдание — как ментальную привычку мучиться, человек становится более терпимым к самому себе, а соответсвенно и к другим людям. Именно это переживание ведет к истинной Любви и Состраданию ко всем живым существам.

Для меня випассана и проведение таких ритритов являются глубокой практикой Открытости, Щедрости и Терпимости, Радостного Усердия в практике.

И конечно цитата о трех ядах ума и о том, как они влияют на нашу жизнь.

Свинья — неведение, змея — гнев, петух — желание

Три яда ума. В колесе Сансары свинья символизирует невежество, змея — злость и петух — привязанность или жажду. Животные кусают друг друга, показывая, что три яда ума неразрывно взаимосвязаны и порождают друг друга в бесконечном цикле.

«Привязанностью, ненавистью и невежеством
Порождены недобродетельные действия;
И из этих недобродетельных действий возникает как все страдание, Так и все дурные существования.»

В более эзотерических описаниях неведение является базовой ошибкой сознания, не видящей субъект, объект и действие, как неразрывное целое. Из этого разделения проявляется желание притянуть или удержать одно и оттолкнуть другое, что дает основу для привязанности и гнева. Объект здесь — это любой объект, воспринимаемый умом, включая мысли, эмоции и физические объекты, воспринимаемые через 5 органов чувств.

Мешающие эмоции (клеши) усмиряются благодаря медитации Концентрации (Шине, Шаматха) и их просветленная природа, а также просветленная природа самого ума познается через медитацию Всепроникающего Видения (Лхахтонг, Випассана). Мешающие эмоции устраняются на корню только в последнем случае, иначе же в уме всеравно остается семя, которое может дать всходы в подходящих условиях.

Спасибо всем за практику, за непреклонную решимость и движение по пути.  Расписание курсов Введение в Глубинную Осознанность.

Пусть все живые существа будут счастливы 🙂