Рефрейминг

Рефрейминг – изменение точки зрения на ситуацию для придания ей иного значения.

Суть рефрейминга заключается в том, чтобы увидеть вещи в разных перспективах или в разном контексте. Является неотъемлемой частью творческого мышления. Для того, чтобы понять другого человека, надо научиться смотреть на мир его глазами, без этого невозможно эффективное общение. Изменив контекст события, можно придать ему новый смысл. /пример: если уважаемый политик вдруг встанет на четвереньки и залает, это может стать концом его карьеры. Но такое же поведение приемлемо во время игр с детьми./
Содержание ситуации меняет ее смысл. Измените угол зрения, сфокусируйте внимание на иных аспектах – и вы измените ее смысл. Измените смысл ситуации – и вы измените связанные с ней ощущения. Следовательно, изменится и поведение: у вас появится выбор.

Игра «Перевертыши».
Цель: освоить на практике методику рефрейминга, помочь участникам преодолеть внутренние барьеры, страх, неуверенность, развить эмпатические способности участников как лидеров.
Время: 40 минут
Разбиваем группу на пары. В течение 5 минут в каждой паре партнеры обмениваются информацией о какой-либо черте характера/привычке, которая самим человеком воспринимается как негативная. Затем в течение 15 минут каждому участнику необходимо представить негативный фактор с его положительной стороны. Например, медлительность воспринимается как вдумчивость, недостаток храбрости – хорошей природной самозащитой.. На следующем этапе методика рефрейминга должна быть оформлена в некий жанр:в виде песни, театральной сценки, рисунка, комикса и т.д. – в форме, которая максимально отражает переосмысленное качество.Чем убедительнее будет перевертыш, тем эпатичнее задание будет по отношению к партнеру, тем успешнее результат упражнения.