Рост (Grow)

Метод техника РОСТ (GROW).
Расстановка целей (Goals).
Обследование текущей ситуации с точки
зрения понимания действительности (Reality).
Список возможностей и альтернативных
стратегий (Options).
То, что надо сделать (Will).

Возможные вопросы на каждой стадии:

Goal
Какова проблема, над которой вы бы хотели поработать сегодня?
Чего бы вы хотели достигнуть к концу этой коучинговой сессии?
Насколько глубоко и детально выбы хотели сегодня поработать?
Соответствует ли ваша цель критериям SMART?
Уверины ли вы в том, что определили цель на эту сессию?

Reality
Что происходит в данный момент?
Насколько вы уверены , что это точная репрезентация ситуации?
Что вас заботит в этом вопросе и насколько сильно?
На кого помимо вас влияет эта проблема?
Какие шаги в этом направлении вы предприняли на данный момент?
Какие препятствия потребуется преодолеть в ходе дальнейшей работы над данной проблемой?
Если таковые есть, какие внутренние препятствия или какого рода личное сопротивление против предпринимаемых действий вы испытываете?
Какие ресурсы вам понадобятся?
Откуда вы их получите?
Нужно ли вам переопределить свою непосредственную или долгосрочную цель?

Options
Каковы различные способы, при помощи которых вы можете работать с данной проблемой?
Какие крупные и малые альтернативы вам доступны?
Что еще вы могли бы сделать?
Какие из выриантов и альтернативы вас привлекают больше всего?
Почему именно эти?
Чем оно вам подходит больше всего?
Какое из них принесло бы вам самое большое удовлетворение?
Какое из них дало бы наилучший результат?

Will
Какие вырианты выбора вы предпочтете?
Какие критерии успеха?
Когда именно вы собираетесь начать и завершить каждый шаг?
Что может помешать вам предпринять эти шаги и достич цели?
Какое личное сопротивление вы испытываете против того, чтобы предпринять эти шаги?
Что может помешать вам предпринять эти шаги?
Что вы сделаете для преодаления этого сопротивления?
Какая вам поддержка необходима?
Как вы собираетесь ее получить?
Как вы можете оценить по шкале от 1 до 10 свою готовность предпринять эти согласованные действия?
Что мешает вам поставить себе 10 баллов?
Когда бы вы хотели встретиться снова?