Упражнение Импульс
Упражнение хорошо использовать для того, чтобы немного «встряхнуть» группу, изучавшую теоретический материал. Время: 5 минут. Размер группы: любой. Описание. Участники сидят в общем кругу. Тренер просит всех взяться за руки, затем пожимает руку соседа справа и просит его передать импульс рукопожатий по кругу. После того как волна рукопожатий возвращается в начало круга, тренер спрашивает, может ли группа передать импульс быстрее. После того как это будет сделано, тренер просит группу передать импульс еще быстрее и так далее, пока импульс не начнет передаваться практически мгновенно. Обсуждение. Не требуется. Вариант. Можно одновременно запустить два импульса — по часовой и против часовой стрелки. Когда два импульса с разных сторон приходят к человеку, сидящему в круге, это приводит к путанице и вызывает общее веселье. ——————— Прекрасный и незабываемый отдых в анапе для всей семьи. Приезжайте и получайте удовольствие. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Нет комментариев »
RSS
Добавить комментарий