Медитация женская энергия
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...|
Мы будем работать с тремя чакрами, которые в идеале у женщины работают на отдавание, т.е. энергия именно этих центров должна течь свободно, наполняя определенным качеством пространство вокруг. И так, это: 1. Вторая чакра (свадхистана). Центра удовольствия, как сексуального так и в целом отвечающий за способность получать удовольствие от жизни. Центр, где расположена матка и яичники, на прямую отвечающие за женские энергии. 2. Четвертая чакра (анахата). Чакра отвечащая за способность безусловной любви, сострадания и способность женщины переживать различные чувства и эмоции, независимо от их характера (боль, радость, гнев или удовольствие), потому как Любовь она всеобъемлющая. далее » |
Символы Рейки — три вида энергии
(1 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
При передаче классической линии Второй Ступени Рейки: делается настройка на три символа Рейки: Чо-Ку-Рей, Сей -Хэ-Ки и Хон-Ша-Зе-Шо-Нэн.
Чо-Ку-Рей усиливает поток Рейки не только в работе с физическим телом, но и на всех уровнях тонких тел. Символ янской энергии проявляет в себе силу материи, концентрацию и локализацию энергии в данной точке. И его действие так же можно сравнить с реализацие намерения — четкого действия. Место этого символа — Манипура (третья чакра). ЧО — накопление или набор энергии, сосредоточение для последующего использования. КУ — выброс или «выстрел» намерения в свое жизненное пространство и соответственно закрепление собственного намерения на всех уровнях бытия. Это как вектор движения, к которому приложили силу. РЕЙ — символизирует интеграция и гармонизацию заданной силы жизненном пространстве человека и в поле всей Вселенной. Благодаря этому аспекту, запущенное намерения внутренней воли гармонично вписывается во внешний божественный замысел сливаясь воедино. далее » |
|
Рубрики: Рейки
|
Медитация Хара (Hara Meditation)
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Стадия 1: 5 минут. Сядьте на пол, в удобную для вас позу, лучше, если это будет поза со скрещенными ногами. Закройте глаза и начните вращать корпусом против часовой стрелки. Почувствуйте, что ваш корпус как бы приподнимается, а головой у вас получается рисовать большой круг. Важно, что бы это движение рождалось из нижних чакр, попробуйте это прочувствовать. Следуя музыке, ускоряйте вращение и уменьшайте диаметр круга. Когда музыка закончит звучать, остановитесь и станьте неподвижными и представляйте, что вы дышите центром Хара, (2 пальца ниже пупка). далее » |
|
Рубрики: Практики и Медитации
|
Медитация Рейки
(1 votes, average: 3,00 out of 5) Загрузка...|
Японское слово гассё означает «две руки соединенные вместе», мэйсо — «медитация». Сядьте (на стуле с прямой спиной, ноги под прямым углом) или в позе лотоса. Закройте глаза. Руки положите на бёдра ладонями вниз. Глубоко вздохните и с выдохом «ха-а» отпустите все мысли и сконцентрируйтесь в тандэне (энергетический центр между 1-й и 2-й чакрами). Дышите естественно, ровно, позвольте дыханию просто происходить. Укоренитесь, почувствуйте накопление энергии внизу живота и медленно поднимите сложенные вместе ладони к сердечному центру (4 чакра). Ощутите покой, расслабление и умиротворение. Почувствуйте контакт между средними пальцами. Если будут появляться отвлекающие мысли, слегка нажмите подушечки средних пальцев, и мысль, и в это мгновенье позвольте мысли как облаку раствориться в небе вашего сознания. далее » |
|
Рубрики: Практики и Медитации, Рейки
|
ГАССЁ МэйсоЧакровое дыхание
(1 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
Первая стадия: 45 минут. Вдох и выдох равнодлительны, ритм дыхания не напряженный. Прислушивайтесь к происходящим процессам в области чакр и ощущениям . Звук колокольчика означает переход к дыханию в следующий центр, перемещайте свое внимание вверх по позвоночнику в область второй чакры. По мере продвижения вверх ритм дыхания учащается, само же дыхание становиться более мягким. Тело может вибрировать в ритме дыхания и совершать какие-либо естественные движения, позволяйте этому происходить и не удерживайте тело специально, но и не сходите с места. Продолжайте держать ваше внимание на происходящем в чакрах, а не на дыхании и движениях, по мере продвижения от чакры к чакре. Дойдя до последней чакры вы услышите звук тройного колокольчика, это означает, что надо направлять процесс в обратную сторону — вниз, попутно плавно замедляя ритм дыхания. Процесс вниз занимает гораздо меньше времени — около 2 минут. Вся схема повторяется 3 раза, каждый раз можно менять партнеров, если вы делаете это упражнение в группе. Вторая стадия: 15 минут. —————— |
|
Рубрики: Практики и Медитации, Тантра
|
Эта медитация позволит Вам почувствовать наличие в своем теле 7 чудесных центров и войти с ними в контакт. Техника используется на тренинге по тантре. Проводится обычно на пустой желудок рано утром или поздно вечером. Чакровое дыхание разделяется на две стадии и выполняется под специальную музыку и эффективнее это делать в паре.Рефлекс оргазма
(7 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
Упражнение подразумевает 5 стадий. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд. Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни. далее » |
|
Рубрики: Практики и Медитации, Тантра
|
Рефлекс-оргазма — это энергетическое упражнение-медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом.Первый символ Рейки, Чо Ку Рей
(4 votes, average: 3,25 out of 5) Загрузка...|
Как уже описывалось ранее, человек получив вторую ступень Рейки, получает возможность работать с символами Рейки. Чо Ку Рей является первым и одним из основных и часто используемых символов Рейки. На сейчас известно более 13 его вариаций. Он прежде всего отвечает за открытие источника энергии, доступ к энергии Рейки. Чо Ку Рей усиливает энергетический поток и духовную защиту. Форма этого символа позволяет фокусировать универсальную энергию только в одной точке, именно поэтому он усиливает поток Рейки и увеличивает целительную силу. Основные значения символа Чо Ку Рей: «Бог здесь» и «Направьте энергию в данную точку». далее » |
|
Рубрики: Рейки
|
