Марафон Ройтмана. Любить — Терять

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

марафон ройтмана отзывыМАРАФОН Ройтмана, 13-16 октября 2016. Минск

Перепроверь Себя… Я после Марафона особенно внимательна в  общении, в контакте с другими, продолжаю слышать эту целительную фразу «Перепроверь Себя» и перепроверяю, что во мне откликается на послание другого, а что проходит сквозь как вода.

Начну со сгущенки и благодарности. Читаю отзывы, Саша редкий мудак, и улыбаюсь. Не удалось рассмотреть и узреть мудака, а вот четкую основательную позицию человека отдающего всего Себя Себе, честную бескомпромисную, в диалог — только тогда искренне интересно происходящее, в скуку — когда не важно и не интересно. И жесткость, когда не видишь, и мягкость и поддержка, когда больно и уязвимо. Игра в Цивилизацию — это метафора уже внутри меня, про свет в конце тоннеля про мою жизнь и мою игру которая начинается, когда заканчиваются торги со смертью, когда расслабляется хватка за мертвое и начинается жизнь, тихая, бережная, внимательная.  В этом месте много благодарности и тепла  к тебе Саша.

Лет 5 не была на группах как участница, и безопасная понятная позиция тренера из которой предъявлять себя, чувства легко  и понятно. Сняла ее и осталась голой, быть просто человеком со своим горем оказалось не так просто, но блин так необходимо и важно. Группа и пространство стали возможностью, шансом упасть на дно, дойти до края, встретится с ужасом и безумием от состояния потери и утраты, посмотреть в глаза смерти, обнять, полюбить и задышать снова родиться, родить саму себя. Обнаружить как рождается нежность и тепло, к себе, к другим, даже туда течет, где отклик невозможен… как же больно в этом месте и как важно продолжать жить, любить и позволять исцелятся нежностью, заботой и бережностью. Это одно из важных событий в процессе Марафона.

И конечно иногда возникает эта фраза и заморозка —  «Я справляюсь», нечувствование, отрицание и обесценивание — это благополучно цементирует внутри все чувства. Печаль и грусть помогают снова вернуться к жизни… Нежность, я так скучала. далее »

Комментировать

Сложные отношения: бежать или остаться?

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...
кризис в отношенияхСложные отношения: бежать или остаться?
Автор: Татьяна Сарапина«Отношения должны быть простыми и приносить радость» — статья с таким заголовком недавно мелькнула в новостной ленте соцсети. Основной ее месседж был следующим: если вы чувствуете сложности в общении с партнером — пора сваливать. Не нужно ничего доказывать и объяснять. Или все легко, воздушно и просто, как две копейки, или – «давай, до свидания». В размышлениях над той статьей родилась моя. Просто альтернативное мнение, не претендующее на абсолютную истину. Личный супружеский опыт и опыт моих клиенток дают мне право сказать это.

Отношения, где нет сложностей, могут создать идеальный мужчина и идеальная женщина. Скажите, вы много видели таких людей? Я не встречала ни одного. Более того, мы заблуждаемся, когда хотим быть идеальными. Нет ничего скучнее совершенства. Безупречностью можно любоваться, восхищаться и даже стремиться соответствовать. Но эта красота мертва. Идеал на то идеал, что не допускает изъянов: только выше, сильнее и лучше. Стремясь к совершенству, мы становимся очень требовательными к другим, так как внешние отношения являются проекцией внутренних. Отношения создают двое: просто мужчина и просто женщина. Два живых человека, очень разных и точно не идеальных. Одной из скрепок, которая соединяет двоих вместе, является возможность оставаться собой. Быть собой – значит быть разным, естественным, опираться на внутреннюю честность. Когда не нужно казаться тем, кем не являешься, не нужно заслуживать любовь и уважение. Когда мы стараемся быть теми, кем не являемся, а потом слышим слова одобрения, мы не верим этому. Мы не верим, что нас настоящих можно полюбить. Ведь признают не нас настоящих, а ту подделку, которую мы сами явили миру. Признают того самозванца, кем мы добровольно выбрали стать.

далее »

Комментировать

Пространство Искренности — Трансформационно-Терапевтическая Группа

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ — Пространство для Жизнипространство искренности

Трансформационно-Терапевтическая Группа

Искренность  — это влюбленность в настоящий момент. Лайя

 

Тренинго-терапевтичное пространство. Жизнетворящая атмосфера, где каждый импульс становится осознаваем, где честно можно увидеть куда зовет вас жизни, куда изнутри движет вас форма. Услышать Приглашение в процесс аутентичности своей простой живой Сути. Сделать шаг к Себе из сложного и запутанного, из страха и сомнений — в Поток Искренности с Собой, с Другими, с Миром.

Темы, которые проступают в Пространстве, как основополагающие Ценности человека — Свобода. Ответственность. Творчество. Воля. Спонтанность. Любовь. Отношения. К этому каждый раз взывает человеческое существо ищущее гармонии внутри и снаружи. В это пристально можно будет окунуть свое внимание в Пространстве Искренности, находя ответы на вопросы к которым иногда бывает не подобраться другими способами самопознания и самоощущения. Динамический формат группы делает это возможным.

Формат: телесная ориентированная терапия, ритуальное пространство, психотерапия, аутентичные процессы.
Живое присутствующее пространство основа этой группы, оно и будет великим и мудрым провокатором для проявления каждого и группы в целом, плюс терапевтическая поддержка процесса раскрывающая истинные мотивы, цели, движение, действия, проявления соединит все в более цельную картину понимания и переживания Себя.

ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ – это тренинг о способности ценить все, что вы способны обнаружить внутри себя:

  • любые чувства,
  • эмоции,
  • негативные или позитивные ощущения и переживания,
  • фантазии,
  • запретное или не желательные образы, и т.д.

ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ —  это территория, которая поспособствует глубокому соединению со своей целостностью. Стиранием границ между бессознательной и сознательной частью ума.

Это может привести

  • к принятию себя,
  • повышению самооценки,
  • узнаванию себя настоящего,
  • разрешению себе проявляться в разных сферах жизни

Это может привести к тому, что в жизни начнет случаться – то что должно случиться непосредственно с вами правильно и гармонично.

А это значит, что вы возможно:

  • начнете зарабатывать деньги своим любимым делом,
  • в вашу жизнь придет именно ваш партнер и никто другой,

Жить целостно — без искажений, шаблонов и заповедей ума – это искусство!

И тренинг ПРОСТРАННСТВО ИСКРЕННОСТИ – это одна из ваших возможностей на пути к вашей собственной жизни без искажений вашего же собственного ума.

Этот тренинг – это глубочайший опыт постижения этого искусства.

Что бы даже начать жить такой целостной жизнью, нужно получить первоначальный опыт, ценности такого способа жить. Инициацию в такой способ жить.

Ведущие: Наталья Чайка

Позволь себе просто Быть, Жить, Творить, Проявляться. И возможно это будет не так просто как это описано и придется встретится с реальностью, упасть в настоящее, отказаться от иллюзий и представлений, но если ты на Пути к Себе, то самое время заглянуть за кулисы всего этого Шоу и обнаружить…

КИЕВ
Контакты: Наталья
skype и почта: feellaya@gmail.com

ВЛАДИВОСТОК
Контакты во Владивостоке: Анна Хвостова
mail to: annakor78@mail.ru
тел: +79841528680

6 комментариев

Если тебе повезет

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

перерождениеЕсли вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.

Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.

Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.

Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь.

Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет.

Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно.

Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир. далее »

Комментировать

Пема Чодрон — Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Каждое слово ложится бальзамом на боль утраты. Простое вспоминание как быть с собой в трудные времена, когда кажется что выхода нет, и страх охватывает душу. Безысходность, смерть, ум, отпускание, одиночество и покой и сострадание во всем этом.

Комментировать

О пути радости

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...
о пути радости

Processed with PICSPLAY

Конкордия Антарова (1886 — 1959), оперная певица, педагог. Свою книгу «Две жизни» она записала посредством яснослышание, во время Второй мировой войны.

Ниже цитаты о том, как идти по пути радости.

Перестаньте видеть добродетель в оплакивании неудач личной жизни. Отрите глаза, откройте уши – и вы сможете услышать тихий голос Радости, говорящей вам: «В себе несёшь Бога. Он жив в тебе. Ищи понять, что ты всегда не один, что всё в тебе. Но всё открывает свой лик только радостному».

Не останавливайтесь в пути, чтобы оплакивать неверные шаги прошлого. Каждая такая остановка кладёт на ваше настоящее разъедающий пластырь. Учатся на своих ошибках только те, кто вырастает духом, поняв свое вчерашнее убожество. Тот, кто окреп сегодня, потому что увидел в своём вчерашнем недоразумении или ссоре с людьми собственную ошибку и решился более её не повторять, тот сегодня вырос на вершок во всех своих делах и встречах. далее »

Комментировать

Глубина отношений

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

честные отношенияВступление к следующим словам… ничто не может гарантировать те или иные действия партнера, даже если вся его суть стремится к честным и глубоким отношениям… И было бы прекрасно если бы мы могли выполнять все эти пункты в отношениях.

Непременным условием глубоких отношений является честность, как с партнером, так и с собой. Если я честен с тобой и с собой:

— мои карты открыты, я не играю с тобой, не выдаю желаемое за действительное, мои намерения светлы;

— если тебе нужно что-то понять про меня или про нас, спроси, обещаю, что честно отвечу;

— ты можешь видеть мои настоящие переживания, я не буду прятаться за маской неприступного или равнодушного;

— у меня нет никакого «досье» на тебя, если мне в чем-то будет сложно с тобой, я поделюсь этим с тобой, поскольку теперь это «наше»;

— если я чего-то от тебя захочу, я скажу тебе об этом и обещаю, что услышу тебя, если ты не сможешь мне этого дать;

— если то, что ты попросишь у меня, я не смогу тебе дать, я бережно скажу тебе об этом;

— я действительно не знаю как «правильно быть», когда мы вместе, и я отказываюсь от всех планов и заготовок, но доверяю тому потоку жизни, который притянул нас друг ко другу;

— если же любви будет «слишком много» или же, если проявится лишь одно прикосновение любви, я принимаю это как именно то, что нужно было нам сегодня;
далее »

Комментировать
Психолог онлайн