Четыре препятствия в практике медитации
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...|
Из наставлений Дордже Тигьена Тулку Ринпоче «Учение о четырех препятствиях» Существуют четыре препятствия, которые подстерегают практикующего на пути к состоянию истинного пробуждения. Из них первые два препятствия – малые препятствия, вторые два препятствия – препятствия великие. Первое малое препятствие – скука. Начиная практиковать, мы сталкиваемся с тем, что долгое время ничего не происходит. Мы ожидаем чудесных переживаний, но ничего не меняется. Тогда наш ум утомляется и начинает скучать. Мы отвлекаемся, засыпаем или начинаем заниматься каким-то привычным делом. В этот миг возникает искушение бросить практику. Очень трудно не поддаться этому искушению. Мы говорим себе: все это не интересно, это скучно, я уже видел и переживал все это, тут нет ничего нового. В такие мгновения единственное, что следует делать – это продолжать практику и ждать. Когда мы ждем достаточно терпеливо, не позволяя привязанностям ума увлекать себя, то обнаруживаем, что проходим через скуку очень легко, слой за слоем, и тогда за скукой открывается нечто новое. Здесь мы встречаемся со вторым малым препятствием. |
Если вы практикуете випассану или какой друг метод ведущий к прозрению и пробуждению, хорошо если вы в курсе следующих препятствий и затмений ума, которые могут увести вас от практики. Очень часто на ранних этапах, практикующий может запутаться в тех состояниях, которые обнажаются за счет практики, и придать им силу и значение и перестать практиковать. Но если вы понимаете природы этих состояний и понимаете, что это препятствия, тогда ваша практика в безопасности.Гуны
(1 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
«Бог пребывает в сердце всех существ, вращая все, как на гончарном круге, Майей трех гун.» Бхагават Гита Всем кто практикует Йогу, Тантру и т.д. известны три гуны: Саттва, Раджас , Тамас — качества, свойства в широком понимании этого слова. Они олицетворяют природу в различных проявлениях. Буду краток..)))) Саттва — несет состояние благости, Раджас — страсть, Тамас — невежество. Эти три гуны обуславливают все наше непростое (или простое) бытие: судьбу, семью, воспитание, вкусы и предпочтения, месячный размер зарплаты, темперамент, друзей и т.д. С развитием осознания своей природы, человек начинает распознавать какая гуна преобладает, каких качеств той или иной гуны не достает. Традиционно считается что путь Садханы (Духовного пути, практики, развития) — это путь из более невежественаного состояния ( Тамаса) в чистое и благостное состояние ( Саттва) . И при этом в практике есть некоторые ньюансы. Например, Гуна Саттвы — (изначально это состояние чистого покоя, равновесия) можно спутать с состоянием Тамаса (тоже покой, только он в этой гуне доминирует как лень), и если достаточно самолюбия и гордыни, то можно в этом болоте прибывать достаточно продолжительное время . Поэтому больше вероятности выйти в Саттву из Раджаса (гуна страсти, действия), преодолев Тамас. Тогда таже страсть которая преобладает в Раджасе преображается в действие, наполненное покоем и блаженством. Но путь не заканчивается на том, что достигается Гуна Саттвы. далее » |
|
Рубрики: Тантра, Твой взгляд
|
Фотоотчет: Летний интенсив, Форос, 14-20 августа, 2010
(2 votes, average: 3,00 out of 5) Загрузка...|
С 14 по 20 августа 2010 года успешно прошел интенсив «Свобода и осознанность». 7 дней, как 7 лет по насыщенности событий и переживаний. Настоящий интенсив, с горными походами к пляжу, глубокими погружения во внутрь и теплое море 🙂 |
|
Рубрики: Тантра
|
Практика тантры
(No Ratings Yet) Загрузка...|
Когда, задают вопрос, что такое тантра, честно говоря, ответить очень не просто, особенно если человек никогда не сталкивался с эзотерикой, медитациями и т.д. Если говорить доступно и просто, то тантрические практики они дают очень быстрый результат и изменения в человеке и в его окружении соответственно. Например, если взять рамки одной жизни. Человек проживает ее, совершает какие-то действия, поступки, мыслит определенным образом, и тем самым формирует события, внешность, состояние здоровья, социальную среду и т.д. своего следующего воплощения. И все течет плавно и размерено, без особых изменений. И если человек шел по пути своего развития, улучшая свою жизнь и жизнь других людей вокруг, совершал правильные действия, то в следующей жизни, он может получить в награду заслуженное улучшение своего положения, другую страну, социальный статус, здоровье и красоту. Тантрические практики — они очень «быстрые». И если заниматься тантрой и практиками, систематически и с пониманием того, что ты делаешь… То вы заметите и очень скоро, как уже происходят эти изменения в рамках этой жизни, которую вы живете сейчас. Меняется внешность, внутреннее состояния, открываются новые возможности, высвобождается большое количество энергии и даже возможен вариант смены страны проживания и все это течет естественным поток. Вы как будто становитесь открыты для прохождения всех возможностей, приготовленных для вас этим миром. Да, тантра делает это… |
|
Рубрики: Тантра
|
Размышления на тему тантры, тантрических практик…Рефлекс оргазма
(7 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...|
Упражнение подразумевает 5 стадий. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд. Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни. далее » |
|
Рубрики: Практики и Медитации, Тантра
|
Рефлекс-оргазма — это энергетическое упражнение-медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом.
