Жизнь во время кризиса
Здесь мои рекомендации видео дорожек Федора Конорова. Пару месяцев назад, когда мой личный кризис и кризис отношений был острым и тяжело переживался, это был один из каналов, где я получала поддержку пересматривая видео о кризисе, конфликтах, агрессии и способы обхождения с собой в такие непростые периоды, когда земля уходит из под ног, и жить по старому невозможно, а по новом еще не понятно как. И эта информация давала мне больше ясности и понимания где я нахожусь и что со мной происходит и свет в конце тоннеля становился ярче. Так что, если в вашей жизни сложный период, то видео будет вам в тему. Это конечно не заменит личную терапию, но многие моменты станут более понятны. Кризис — это начало, а не конец. |
Уйти, чтобы остаться…
Уйти, чтобы остаться… Люди очень сильно боятся расходов и расставаний, да и паузы со всякой неопределенностью зачастую наводят на нас панический ужас. «А вдруг в моей жизни больше никогда и ничего не будет?» Будет, еще как будет. Как-то будет — это уж точно, а чтобы было лучше, чем просто «как-то», нужно потрудиться. Говорят, что все уроки лучше всего проходить на расстоянии. В идеальном случае, конечно же, к отношениям нужно готовиться до отношений, как, впрочем, и ко всем другим важным этапам и событиям нашей жизни, но это уж кому как повезет, кто знает, что нам там по судьбе положено. У кого-то получается приобрести необходимые знания до судьбоносной встречи, а другим приходится огнем, водой да медными трубами счастье свое у жизни отвоевывать, не так все это важно на самом деле. Хочу обратить ваше внимание, что иногда лучше встать на паузу и уделить внимание недоученным урокам по отдельности, вместо того, чтобы совместно разрушить то, что и так еще не окрепло. Не надо страшиться расставаний! Все, что ваше, обязательно вернется. Неделя, месяц, год — не имеет значения. Все ваше обязательно вернется, точнее, оно толком и уйти-то никуда не сможет. Вроде бы решили, что все, конец, а жизнь постоянно сталкивает и сталкивает вас на пути. Но близко друг к другу подойти не дает, потому что каждому из вас нужно время, чтобы дозреть. Дозреть друг для друга или для других партнеров — никто не знает, чем в итоге закончится ваша пауза. Временами точки превращаются в запятые, а иногда повисают в воздухе неоднозначным многоточием… далее » |
Близость или Дистанция
Близость, экзистенциальную встречу («Когда ты видим и принят» Джей Левин) невозможно специально организовать. Вы можете сделать все, что только можно, чтобы это случилось, и этого не произойдет. Все, что в ваших силах — это быть открытым самому настолько, насколько это адекватно для вас в этом конкретном контексте. Если другой не идет вам навстречу — это его контекст. Если то, что для вас является ценностью, не является ценностью для другого — это не катастрофа, это просто данность, которая обуславливает дистанцию между вами. И нет ничего катастрофического в дистанции, так же как нет ничего сверхъестественного в близости, это всего лишь позиции по отношению друг к другу в разные моменты времени. До тех пор, пока человек считает, что близость или дистанция сами по себе сверхценны, он будет бороться за то или другое, отвергая противоположность и наказывая другого за то, что тот не согласен с ним. Сегодня этот текст оказался спасительным кругом и напоминаем о том, что крайности не есть истина, что все имеет место. И в прояснении с Любимым как быть когда я настаиваю на близости, а партнер заявляет о важности дистанции для него, через такое напряжение и безысходность, непосильный вопрос для дуального ума, через личностные истории и реакции отстаивания своей правды, приходят ответы и поддержка и снаружи и изнутри, как эта цитата например. Вдруг все становится на свои места и трезвость ума преобладает над реактивностью. далее » |
Об отношениях снова и снова… коротко
Запись найдена в фейсбуке, как реклама к вебинару Нины Рубштейн, но я не смогла пройти мимо, уж очень локанично и четко про отношения, мне тема отношений актуальна, а потому выкладываю. Поиск контакта и диалога в любых отношениях — это поиск той точки, где оба партнера способны быть включенными и заинтересованными во взаимодействии, и где бы воздействие уникальности каждого из пары на другого не было бы чрезмерным, разрушающим отношения, но достаточно живым и гибким. далее » |
Как перестать убивать своих любимых, или как отношения могут стать путём исцеления
Спасибо большое автору этой статьи за честность, искренность и глубину описанных процессов. Утро началось с осознаваний собственных отношений и ролей которые в них проигрываются. Гармонии вам, дорогие читатели, на острие ответственности за свои чувства. Двое в одном уравненииОб этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко. Чем гуще тень, чем гуще гуща внутри, тем грандиознее падение, тем громче грохот. Так хрустит вся эта «осознанность», все эти часы терапии, все эти откровения о себе и другом. Они, конечно, никуда не деваются, и через пару десятков минут или часов, когда можно будет взять паузу и отдышаться, всё становится понятнее, яснее, виднее — извне. Но в урагане, смерче, шторме аффекта волна накрывает следующую волну, это карусель и круговерть боли, которая никогда не заканчивается, которой нельзя выслужить себе никакого счастья, которая не трансформирует изнутри, а просто болит, болит, болит. Так болит старая непрожитая травма, в которую грохаешься с высоты десятиэтажного дома. Казалось бы, столько уже понято, проработано, пережито. Но зависимые отношения, отношения зависимости, можно только пройти — сквозь. Здесь нет обходных путей или платных проездов. Впрочем, даже дорога по прямой имеет свою высокую цену. И не всегда есть чем расплатиться. Даже первоначальное притяжение зачастую такое — навылет, с первого взгляда, сильное, непреклонное. Конечно, это может быть действительно созвучием и синхроном, сбалансированными и гармоничными отношениями. Но это никогда не известно заранее. И без должной степени осознанности и понимания себя (себя отдельно, себя в отношениях) мы носим в себе сбитый прицел. И тогда сильная тяга, невероятная связь, острые чувства выглядят и воспринимаются как любовь. далее » |
Отношения: свобода и созависимость
— Вы испытываете боль когда Вас предают? — А как меня могут предать? — Нельзя? — А как? У меня нет ожиданий. Если вы, например, захотите меня предать, то я буду не против, потому что я и не ожидаю, что вы будете мне верны. — Неужели вы ни от кого в жизни не ждете верности? — А зачем? Кому нужны эти дешёвые костыли? Какую верность? В чём? Вы ждете верности от куста ежевики? — Хотелось бы, чтобы она соответствовала, не плодила малину вместо ежевики… — Так чья эта вина? Куста ежевики или нас? От этого все и беды. Оттого что мы хотим, чтобы в жизни все было так, как мы хотим. Причём как нас научили хотеть. БГ Тема зависимости и ожиданий в отношениях откуда растут корни и что делать, если вы обнаружили себя в такой паре. Созависимость и несвобода в отношениях связаны с нуждой и отсутствием понимания как заботиться о себе, потерянностью в жизни, непониманием для чего жить и как жить, а так же с неспособностью принять одиночество и возможность быть с самим собой. далее » |
Вкус честности: группа про любовь и отношения
ВКУС ЧЕСТНОСТИ:Группа про Любовь и Отношения
Мы, Наталья Чайка и Алексей Филимонов, тренера и практики, мужчина и женщина, партнерыво всех смыслах, близкие по духу и разные как сама жизнь, рады вас пригласить в пространство ПРО Любовь и Отношения. Мы вынашивали и растили этот тренинг, как своего ребенка 3 года, пребывая вместе близко, разъезжаясь в разные страны, в боли, в радости, соприкасаясь со страхами и находя место злости в пространстве Совместности, Близости и Любви. 🙂 И мы по сей день находимся в динамике отношений и пространстве любви, и в каждый момент взаимодействия открываем себя для самих же себя, во встрече друг с другом. |
Рубрики: Семинары
|