Тренинг для Ведущих Медитаций. Одесса.12-14.10.18

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра трекингКурс для ведущих медитативных, трансформационный, тантрических и телесно-ориентированных программ и занятий.

(Тренинг для ведущих медитаций)

ОДЕССА. 12-14 октября 2018

Этот курс для тех, кто практикует, вдохновляется и на своем опыте ощутил пользу и эффективность методов работы с телом, вниманием, дыханием через различные телесно-ориентированные процессы и хотел бы поделиться этим с другими.

Программа курса:

1. Роль и идентичность ведущего: мотивация, позиция, этика, ваш личный опыт, форма подачи и поиск своего формата, ответственность, самопрезентация.
Идентификация ведущего — одна из основ тренерской работы.
Внутрение границы: знать свои возможности, ограничения, сложные стороны и выиграшные, видеть и знать себя объемно, это дает возможность целостно идти в рабочий процесс группы и вести к целостности других. Из этого и будет создаваться именно ваш формат и пространство для проведения людей через практики.
Внешние границы. И конечно этические ограничения и основы, которые создают безопасное поле для участников.
Даже если вы уже ведете группы или практики, будет интересно исследовать себя в этом формате, ведь все не стоит на месте и можно обнаружить много нового о себе как о ведущем.

2. Основы работы с группой — работа с каждым, нюансы, подход, границы формата, переносы. Как работает динамика группы.
От А до Я, работа с группой от 3 человек до 20. Так сказать азбука групповых процессов: возможности группы и ее ограничения, связность и отдельность каждого.

3. Выстраивание программы: начало, пространство, цикличность процесса, ассимилиция в процессе и в завершении группы.
Как выстроить программу так что бы это не просто отыгривание, сброс напряжения, катарсис или переживание удовольствия, а имело продолжающий целительный терапевтический эффект для жизни участников направленный на осознавание прожитого, присвоение полученного опыта и возможности разделить свои переживания с другими.

4. Сложности, вопросы участников.
Сомнения, сложности в работе, как забоится о себе в ходе группы и после, и это та часть работы где можно разобрать тревожащие и непонятные для участников тренинга вопросы и личные задачи, находя оптимальные решения.

5. Основной и самый объемный блок: Медитация. О чем и как это работает. Мы рассмотрим ряд медитаций и что происходит в процессе и после в разных контекстах переживания и восприятия.

Медитация, практика — от ничего не произошло до просветления. Самый интересный блок, рассмотрение медитации и ее контекстов изнутри. Объяснение и презентация практики участникам, что может происходить с человеком в процессе: физиология, ум, эмоции, реакции, инсайты. И как с этим работать.

6. Авторские упражнения и медитации.
Создание авторских практик, медитаций и упражнений.

7. Техника, необходимый инструментарий, музыка.
Что может понадобиться и то без чего не обойтись в ходе ведения программы медитаций.

И конечно будет практика и возможность в безопасном пространстве пожить и поисследовать себя как тренера и ведущего, получить обратную связь, подержатся и утвердится на своём пути как ведущего.

далее »

Комментировать

Пространство Искренности. Первая Группа

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

пространство исреннностиДолгожданная группа, новый формат, глубокая терапевтическая работа каждого и моя.

Честность подачи, ответственная позиция жить про Себя, предъявлять злость, возбуждение, растерянность, страх и ужас. Все это каждый момент времени связано с риском получить обратную связь))) и выдерживать Себя, давать пространство другому и его чувствами, не смешивать, откликаться или делать шаг назад.

Острота ежемоментного выбора и его последствий стучит вместе с каждым ударом Сердца.

Внести эту способность в жизнь, важный процесс сейчас для меня. А потому этой группе суждено шагать и ездить в другие города и страны.

Для тех кому важно быть в контакте с реальностью без искажений и фантазий на эту тему, слышать и чувствовать себя и свои потребности, встречаться с другим и жить про близость, кому важно обнаружить себя наконец и начать жить не торгуясь, а зная цену и предъявляя.

Группа, жизнь в группе высвечивает и обнажает каждого в его намерениях и чувствах, это дает возможность по настоящему встречаться или делать выбор в пользу невстречи понимания и видя человека как есть и следуя за своими желаниями. Цитата из тренинга от одной из участниц: «Оказывается не так страшно быть отверженной, как сам контакт». Группа — это Риск быть Живым. И да, это может быть больно, горько, страшно, но вкусив однажды вкус искренности, меняющийся с каждым моментом времени, переливающийся разнообразием от горечи до сладости,  сложно уже есть что то другое в виде нечестных отношений, работы, которая не удовлетворяет и тд. Здесь, на группе, можно отыскать новые смыслы, там, где кажется все заросло безвыходностью. Группа место — где можно снова родится и пойти новым путем, шаг за шагом давая себе обновленному место и меняя качество своей жизни.

ПРОСТРАНСТВО ИСКРЕННОСТИ. — Расписание здесь. Во Владивостоке в 29-30 июля 2017.

Спасибо, Ада Джалалова, за совместность в этом процессе.

Спасибо Минску за Первый Раз и Группе за смелость, устойчивость и выбор Жить.

 

Комментировать

Тантра Pro Любовь и Осознанность. Отзывы

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...
тантра наталья чайка

Тантра Pro Любовь и Осознанность

Группа была в Днепре, в августе 2016. Выездной формат. Этой мой личный отклик на этот Процесс.

Фото не расскажут и не передадут. Не в этот раз. Хочется подобрать слова и попробовать так в этот раз.

Группа. Люди. Сложности, интерес, желание, напряжение… Все началось.

У меня к себе в последние месяцы претензия была, что не дожимаю себя до честности, до важности и ценности себя, до своих глубинных потребностей, цепляюсь за видимость реальности, которая уже давно перестала существовать. И эта группа прижала меня к стенке, она вывернула наружу все конфлиты и неясности. Так ярко высветили закончившееся детство и я рада была распрощаться и услышать такое явное, «так не прокатит» больше, улыбнутся этому посланию и сделать рывок глубже, в основу, в корень, в опору.

Увидеть, что каждый растет своими темпами и никого и ничто не притянуть за уши, и мы росли на этой группе, каждый в своем ритме… Больно, до тошноты, то истерики, до краев, рассыпаясь, теряя все силы, доползая до этого зала, садясь в круг и смотря в глубину. далее »

Комментировать

Тантрический интенсив. Раскрываясь Любовью. Гродно 28.07-03.08.16

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Тантрический Интенсив – Раскрываясь Любовьюотдых со смыслом беларусь

28 июля — 3 августа 2016

ГРОДНО. Белоруссия

Полезный отдых для души, тела и ума. Глубинное познание себя. Слияние с природой и собой.

Интенсив, состоящий из глубоких пробуждающих и преображающих практик позволит реализовать такие важные для каждого человека цели как:
 Понимание чего я хочу. Нахождение своих истинных целей.
 Чувствование открытости в своем сердце. Искренне общение и взаимодействие с другими людьми.
 Эмоциональное очищение. Энергетическое оздоровление всего организма.
 Доверие себе и способность опираться на состояние вне ума (интуицию). Возможность чувствование своего пути.
 Гармония в паре. Когда она наступает и как к этому прийти.

Основные темы тантра интенсива.тантра семинар
Интенсив состоит из авторских методик, бесед и практик. Что глубоко и навсегда позволит изменить основные важные негативные сценарии. И делать свою жизнь более осознанной, целостной и гармоничной.
Целостность – это состояние соединенности своего понимания и чувствование. Состояние понимание и управление себя. Из состояние понимания своих чувств и знания как обращаться с негативными переживаниями и что они значит рождается принятие себя, доверие себе и знание своего пути. далее »

Комментировать

Что дает тантра женщине?

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добро пожаловать в видео ряд посвященный Пути Тантры. Таки руки и вдохновение дошли что бы разобрать летние материалы и уже в декабре 2015 таки выложить их в сеть.

Было это так. Мы с Димой Соломатиным, как то собрались в мой 35 День Рожденья в городе Днепропетровске и записали несколько видео дорожек посвященных Тренингу Тантра Pro Любовь и Осознанность в моем исполнении (Наталья Чайка).

До этого времени я не появлялась на видео дорожках, это можно сказать дебют. Ура ура ура, боялась камер раньше очень. :))) Но страхи рассеиваются, когда начинаешь делать и я это сделала, благодаря Димке в том числе.

Получилось живо, информативно и естественно, Дима  насыщал каждый момент четкостью изложения и все выложил по пунктам, слава богу, он это умеет, а я как всегда спонтанна и игрива и не по пунктам, а так от себя, что пришло из Сердца. Так мы и работаем-дружим вместе. И конечно много смешных дублей за кадром, говорить в момент, чтобы все совпало и настроение и смысл и картинка и оператор, это целое искусство. Но первые шаги сделаны и мне понравилось. Рада засветиться и возможно кому то будет полезно поближе познакомиться в таком формате и эти видео приблизит вас к самой практике Тантры как внешней так и внутренней.

Приходите на наши группы, приглашайте в свои города, расписание здесь.

Приятного просмотра и хорошего настроения. 🙂

далее »

Комментировать

Сокровенно о Женском — Женский Тренинг Путешествие. Мальдивы 2017

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

женский тренинг19 — 29 января 2017. Мальдивы

Погружаясь в глубины собственного Естества, на Краю Земли, в самом Сердце Райского острова, открывая для себя Первозданную Женщину, распознавая Ценность и Красоту Себя Настоящей пишется Легенда об Истинных Драгоценностях Женщины, о Жизни через Чувствование, об отношениях в Искренности…

СОКРОВЕННО О ЖЕНСКОМ

Тренинг-путешествие для Женщин

5 дней тренинг + 5 дней райский отдых. 🙂

Сквозь белоснежный зыбучий песок времени, у кромки Индийского Океана, отыскивая свой неповторимый Ларец, открывая, распознавая и украшая себя Мерцающими Сокровищами
Женской Души в преддверии будущей весны, мы приглашаем тебя на Мальдивы!

Эта Женская Мистерия раскроется:женская группа

В Целительном Женском Кругу, доверяясь глубине чувств, идя за интуицией и внутренней силой,
что бы получить ответы на самые Сокровенные Вопросы о Женской Природе и её могуществе и тонкости, познакомиться с Собой Настоящей в увлекательном формате Приключения.

Это Рождение, это Трепетная встреча с Собой, с Любовью и с Силой.
В своей божественной сути и истинной красоте…. далее »

1 комментарий

Семинар выходного дня по йогатерапии, 14 июня 2015

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

йогатерапия москваЙогатерапия. Ось. Значение и понимание оси и осевая практика в йоге.

14 июня 2015 МОСКВА

Ведущий: АЛЕКСЕЙ ФИЛИМОНОВ

На этом семинаре, в теории и на практике, мы разберем такое часто встречаемое понятие, как ось. Работа с центральным каналом описывается во многих телесноориентированых практиках (хатха йога, цигун, тай цзи, тибетская йога и т. д.), и наш семинар будет посвящен подробному изучение этого немаловажного аспекта в работе с телом. А также разнообразным методам практик с осью, в том числе и посредством практики асан хатха йоги.

Гармонично, внимательно и осознанно выстраивая и чувствуя ось в практике мы многократно повышаем эффективность практики, уровень энергии, качество осознанности, а значит и качество самой жизни. Осознав и включив эти знания в свою практику йоги, в свою жизнь, многое встает на свое место. Таково центрирующее качество оси. далее »

Комментировать
Психолог онлайн