Тренинг для Ведущих Медитаций. Одесса.12-14.10.18

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра трекингКурс для ведущих медитативных, трансформационный, тантрических и телесно-ориентированных программ и занятий.

(Тренинг для ведущих медитаций)

ОДЕССА. 12-14 октября 2018

Этот курс для тех, кто практикует, вдохновляется и на своем опыте ощутил пользу и эффективность методов работы с телом, вниманием, дыханием через различные телесно-ориентированные процессы и хотел бы поделиться этим с другими.

Программа курса:

1. Роль и идентичность ведущего: мотивация, позиция, этика, ваш личный опыт, форма подачи и поиск своего формата, ответственность, самопрезентация.
Идентификация ведущего — одна из основ тренерской работы.
Внутрение границы: знать свои возможности, ограничения, сложные стороны и выиграшные, видеть и знать себя объемно, это дает возможность целостно идти в рабочий процесс группы и вести к целостности других. Из этого и будет создаваться именно ваш формат и пространство для проведения людей через практики.
Внешние границы. И конечно этические ограничения и основы, которые создают безопасное поле для участников.
Даже если вы уже ведете группы или практики, будет интересно исследовать себя в этом формате, ведь все не стоит на месте и можно обнаружить много нового о себе как о ведущем.

2. Основы работы с группой — работа с каждым, нюансы, подход, границы формата, переносы. Как работает динамика группы.
От А до Я, работа с группой от 3 человек до 20. Так сказать азбука групповых процессов: возможности группы и ее ограничения, связность и отдельность каждого.

3. Выстраивание программы: начало, пространство, цикличность процесса, ассимилиция в процессе и в завершении группы.
Как выстроить программу так что бы это не просто отыгривание, сброс напряжения, катарсис или переживание удовольствия, а имело продолжающий целительный терапевтический эффект для жизни участников направленный на осознавание прожитого, присвоение полученного опыта и возможности разделить свои переживания с другими.

4. Сложности, вопросы участников.
Сомнения, сложности в работе, как забоится о себе в ходе группы и после, и это та часть работы где можно разобрать тревожащие и непонятные для участников тренинга вопросы и личные задачи, находя оптимальные решения.

5. Основной и самый объемный блок: Медитация. О чем и как это работает. Мы рассмотрим ряд медитаций и что происходит в процессе и после в разных контекстах переживания и восприятия.

Медитация, практика — от ничего не произошло до просветления. Самый интересный блок, рассмотрение медитации и ее контекстов изнутри. Объяснение и презентация практики участникам, что может происходить с человеком в процессе: физиология, ум, эмоции, реакции, инсайты. И как с этим работать.

6. Авторские упражнения и медитации.
Создание авторских практик, медитаций и упражнений.

7. Техника, необходимый инструментарий, музыка.
Что может понадобиться и то без чего не обойтись в ходе ведения программы медитаций.

И конечно будет практика и возможность в безопасном пространстве пожить и поисследовать себя как тренера и ведущего, получить обратную связь, подержатся и утвердится на своём пути как ведущего.

далее »

Комментировать

Примеры ролевых игр

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (7 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

ролевая играЭто заключительная статья из цикла Ролевые игры и посвященная разделу тренинг тренеров.

Следующий пример представляет собой полную ролевую игру по управлению сотрудниками, в ней могут принять участие 4 человека. Ход игры мы распределим по трем большим этапам: подготовка, проведение, оценка.

Подготовка

К элементарным условиям относится, прежде всего, то, чтобы участники были «разогреты» для проведения ролевой игры. Необходимо, чтобы они чувствовали себя на тренинге уверенно и доверяли другим участникам и ведущему. Только в этом случае можно привлечь участников к ролевой игре, а ведь центральным принципом для ролевой игры является добровольность. далее »

Комментировать

Целесообразность использования ролевых игр

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Чтобы быть точно уверенным в том, что ролевая игра была использована к месту и была проведена эффективно, уже при планировании необходимо задать себе следующие вопросы:

— На самом ли деле для достижения этой цели самым эффективным средством станет ролевая игра?

— Соответствует ли выбранная форма проведения целям мероприятия?

— Смогут ли участники соответствовать требованиям, которые предъявляются к ним?

— Не сделает ли ролевая игра слишком очевидными личные переживания?

—  Соответствует ли инструкция к игре цели игры и описана ли она достаточно ясно?

— Является ли опыт, полученный в процессе игры, применимым на практике?

— Является ли ведущий игры достаточно квалифицированным, чтобы справиться с сопротивлением и препятствиями?

— Какие альтернативы ролевой игре может предложить ведущий игры?

Комментировать

Рабочая последовательность

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

ролевая играЧетвертая статья, которая является логическим продолжением тема Ролевые игры и относится к разделу тренинг тренеров.

Проведение ролевой игры должно всегда проходить в одинаковой рабочей последовательности, потому что так участникам передаётся дополнительное чувство уверенности.

Рабочий договор. Тренер и игроки определяют — чего они хотят достичь в ролевой игре и принимают соглашения о методах и ходе игры.

Сооружение «сцены». Чтобы пояснить, что речь идёт о вымышленной ситуации, для игры определяется помещение (место) игры. Это даёт участникам чувство защищенности и уверенности: в определённом помещении выступать в роли, покидая его — выходить из игры. далее »

Комментировать

Советы по разработке ролевых игр

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Третья статья из цикла тренинг тренеров и тема Ролевые игры.

Ролевые игры лучше разрабатывать в четырех этапах, которые ниже будут описаны более подробно.

1 .Исходная ситуация
Для начала необходима исходная ситуация, возможно, из близкой сферы деятельности. Это может быть беседа, связанная с продажами, рекламация, разговор с сотрудником или обсуждение с коллегами. Важно в выбранной ситуации то, чтобы она была близка к практике, чтобы содержала в себе конфликт и обладала конкретными границами. Особенно важна последняя характеристика, так как в ролевых играх нельзя проследить полное развитие ситуации – она всегда ограничена тем или иным моментом. Если хотят проиграть ситуацию с рекламацией, невозможно проиграть всю ситуацию продажи, однако факты, предшествовавшие продаже, должны быть доступны для ролевой игры. Импульсы для ситуации можно найти в повседневной работе, либо в рассказах коллег или друзей. Чтобы иметь запас идей, рекомендуется запоминать или записывать ежедневный опыт, все, что услышите или с чем встретитесь во время работы. далее »

Комментировать

Ролевые игры для тренинга

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (9 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

ролевая играПродолжаем нашу рубрику, где мы собрали материалы с эффективных тренингов для тренеров,  в помощь начинающему бизнес тренеру. Вашему вниманию продолжение темы Ролевая игра в тренинге.

Существует огромное количество различных форм ролевых игр, однако мы ограничимся анализом ролевого тренинга, в котором участники расширяют свои поведенческие возможности.

Известно, что человек редко приобретает, а тем более развивает навыки путём интеллектуального, познавательного осознания. Навык развивается путём тренировок, одной из форм которых являются ролевые игры.

Семинары, в которых только обсуждают деловые ситуации, нельзя признать полезными для формирования навыков общения. Существует много умных и профессионально компетентных руководителей, которые, однако, далеко не всегда умеют общаться. Умение общаться — это и умение адекватного эмоционального воздействия на людей. Развить это умение — одна из важнейших целей ролевых игр. далее »

Комментировать

Ролевая игра

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

В рамках рубрики тренинг тренеров рассмотрим такую форму активности на тренинге как ролевая игра.

Ролевые игры вообще существуют в различных формах и проводятся с различными целями. Цели можно разделить на психологические и педагогические. Ролевые игры с психологическими целями направлены на обращение с психосоматическими нарушениями и их предотвращение; игры с целью добиться  психического комфорта должны проводиться только под руководством специально обученного тренера.

Ролевые игры с педагогическими целями часто встречаются на тренингах. Основными целями являются: поведенческая тренировка и изменение поведения; развитие личности; сопровождение практики или использование полученных  знаний в ситуации, близкой к практике.

В общем и целом, выделяют две формы ролевых игр: управляемые и импровизированные. Когда выбирают управляемую игру, заранее согласуется ситуация, устанавливаются конкретные роли, ход действия – как в театре. В импровизированных играх серьезная роль в распределении ролей и описании ситуации отводится свободе выбора. Здесь достаточно важен свободный ход игры.

Благодаря комбинации из различных целей и форм проведения ролевых игр, образуются различные формы работы:

  • игра по плану,
  • театр,
  • интерактивный театр,
  • ролевой тренинг,
  • театр импровизации,
  • психологическая драма,
  • ролевой тренинг воображения,
  • социодрамма и т.п.

При этом можно выделить три сферы знаний, которые будут рассмотрены подробно ниже.

Когнитивные цели обучения Аффективные  цели обучения Психосоциальные цели обучения
Понимание теорийПонимание жизненных событий

Получение знаний

Распознавание процессов, протекающих в компании

Личная ориентация  в организациях и системах

Развитие стратегий действий

Распознавание представлений о ценностях.

Распознавание правил и норм и их понимание

Анализ проблем

Определение процессов принятия решения

Признание конфликта интересов

Признание силовых структур и иерархий

Признание собственных способностей и слабостей

Пересмотр собственного образа/ образа  окружающих

«Вживание» в чужие роли и ситуации

Обработка неприятных случаев

Выделение эмоциональных составляющих  действия

Интерпретация собственных чувств и потребностей

Увеличение личной гибкости

Разрешение конфликта

Признание собственной противоречивости

Получение дистанции от ситуации

Поддержка самостоятельности и способности принимать решение

Поощрение чувства юмора

Поощрение спонтанности и креативности

Поощрение терпимости и солидарности

Увеличение чувства личного комфорта

Поощрение динамики группы

Поведение, адекватное роли

Поощрение ответственности

Умение сотрудничества

Тренинг уверенность: умение работать в группе

Тренинг коммуникации  (активное слушание,  интервью, беседы советующие, конфронтационные, квалификационные, беседы- представления,  и т.п.)

Тренинг поведения (тренинг управления, тренинг родителей, и т.п.)

Тренинг по риторике

Языковой тренинг

Тренинг психомоторных навыков в профессиональном образовании

Комментировать
Психолог онлайн